>> Berikut 5 cara cerdas agar lamaran kerja sukses diterima

Anda sudah pernah mengalami sulitnya mencari pekerjaan? Lamaran Anda ditolak sebelum mendapat kesempatan wawancara? Berikut lima trik meningkatkan kemungkinan agar lamaran Anda mendapat perhatian.

1. Kualitas Bukan Kuantitas
Harus selektif, jika tidak mau kecewa. Orang tidak mungkin punya kualifikasi untuk 100 pekerjaan, kata konsultan karir Mary Slayter. Fokuskan diri pada lowongan yang sesuai dengan kemampuan dan pendidikan. Jika memang kurang, mungkin saatnya untuk ditambah, misalnya lewat pelatihan atau kerja sosial. Demikian Slayter. Diangkat dari Career Coach BBC.

2. Siapkan CV dengan Baik
CV yang hanya berisi kata kunci dan keterangan singkat bukan CV yang baik. Menurut analis karir Matt Sigelman, piranti lunak applicant tracking system (ATS) sudah tambah canggih. Jadi pelamar kerja harus menyesuaikan diri. Oleh sebab itu, CV tidak boleh hanya berupa daftar fakta, melainkan lebih bersifat menceritakan apa yang sudah dikerjakan.

3. Buat Persiapan
Jika melamar pekerjaan, orang harus berusaha menyesuaikan CV agar sesuai dengan profil yang dicari dalam lowongan. “Itu tampak seperti kemalasan bahkan tidak sopan terhadap orang yang memeriksa lamaran,” kata Mary Goldsmith, pelatih karir di Melbourne. Cek profil perusahaan dan cari petunjuk agar dapat mengembangkan lamaran sehingga sesuai dengan sasaran. Demikian Goldsmith.

4. Menyebut Nama Penting
Jika Anda sudah pernah bekerja di perusahaan atau institusi terkenal, ambil keuntungan dengan menyebutnya dalam surat lamaran dan CV. Demikian Steven Yeong dari Hof Consulting, Singapore. "Kirim CV ke semua saingan perusahaan tempat Anda bekerja," saran Yeong. Sebagian besar perusahaan punya tendensi mempekerjakan orang yang sudah pernah bekerja pada saingannya. Demikian ditambahkannya.

5. Bangun Jaringan
Biar bagaimanapun bagusnya CV, itu tidak bisa menyaingi kontak pribadi yang bisa merekomendasikan Anda kepada manajer yang merekrut. Demikian kata Wendy Enelow, pendiri Resume Writing Academy. “Walaupun banyak hal berubah dalam dunia lowongan kerja, itu tidak berubah,” kata Enelow sambil menambahkan, “Networking adalah cara utama untuk mendapat pekerjaan baru."
( sumber )

>> Ketahui tentang stres baik dan stres buruk

Stres selalu identik dengan hal-hal negatif yang dapat mengganggu kesehatan. Tapi, ternyata stres tidak selamanya berdampak buruk. Ada pula stresyang bermanfaat. Berikut ini berbagai jenis stres yang bisa Anda ketahui:

1. Stres baik
Meski kebanyakan stres dipicu oleh pengalaman negatif, namun ada pula pengalaman positif yang bisa memicu stres, misalnya upacara pernikahan atau kelulusan. Stres jenis ini dalam dosis kecil sebenarnya baik untuk sistem imun tubuh. Selain itu, stres seperti ini juga bisa membuat kebanyakan orang lebih mudah menciptakan tujuan dan menikmati proses menggapainya dengan penuh energi.

2. Distres internal
Stres ini termasuk jenis yang buruk. Distres adalah tipe stres negatif hasil dari pengalaman negatif seperti ancaman atau perubahan situasi yang tidak nyaman. Prinsipnya tubuh menginginkan rasa aman, jadi apabila keamanan tubuh terganggu maka tubuh akan mengalami distres.

3. Distres akut
Distres akut bisa terjadi saat seseorang mengalami distres yang disebabkan peristiwa buruk yang terjadi dengan cepat. Sementara stres kronik bisa terjadi saat seseorang harus menahan stres dalam waktu lama. Kedua tipe stres tersebut bisa menyebabkan munculnya hiperstres.

4. Hipostres
Hipostres merupakan jenis stres yang dipicu kondisi sehari-hari tanpa adanya tantangan dan kekhawatiran. Bisa dikatakan jika hipostres adalah “ketidakadaan” stres, namun bisa juga diartikan dengan kebosanan yang ekstrem. Seseorang yang menderita hipostres mungkin tidak memiliki motivasi untuk melakukan apa pun atau merasa tidak tertantang. Hipostres dapat memicu perasaan depresi dan kesia-siaan.

5. Eustres
Eustres merupakan stres yang sangat berguna lantaran dapat membuat tubuh menjadi lebih waspada. Eustres membuat tubuh dan pikiran menjadi siap untuk menghadapi banyak tantangan, bahkan bisa tanpa disadari. Tipe stres ini bisa membantu memberi kekuatan dan menentukan keputusan, contohnya menemukan solusi untuk masalah.
( sumber )

>> Berikut 5 Tips untuk mengurangi stres

Akhir-akhir ini, stres telah menjadi hal biasa dari kehidupan. Stres yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan kerusakan mental atau berdampak negatif terhadap kesehatan tubuh. Berikut kiat-kiat mengurangi stres.

1. Jangan Mengambil Keputusan di Saat Marah
Ketika Anda berdebat dengan seseorang, secara otomatis susana hati akan berubah menjadi marah. Walhasil, tingkat stres naik dan mengambil keputusan di saat seperti ini biasanya menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

2. Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri
Kadang terjadi suatu kondisi, dimana Anda sulit memaafkan diri sendiri. Ada beberapa orang yang berusaha melampaui kemampuannya hingga menyebabkan stres. Situasi ini, bisa memancing perasaan bersalah, depresi dan kecemasan. Jadi, berhentilah menyalahkan diri sendiri atas hal-hal yang Anda tidak mungkin bisa kendalikan.

3. Ikuti Kata Hati
Sesekali, coba dengarkan kata hati sebab hati adalah tempat bertanya terdekat. Suara hati juga biasanya akan memberikan sinyal jika yang dilakukan salah. Untuk itu, luangkan kesempatan mendengarkan hati dan memahami perasaan supaya kesehatan emosi dan fisik terjaga.

4. Menerima Kenyataan
Salah satu penyebab stres karena tidak bisa menerima kenyataan. Padahal, manusia tidak bisa mengendalikan apa yang hendak terjadi. Sikap tidak menerima kenyataan bisa menimbulkan rasa ketidakberdayaan dan meningkatkan level stres. Situasi seperti ini, bisa diatasi dengan pendekatan berfikir positif bahwa semua pasti ada hikmahnya.

5. Bersyukur
Penting untuk selalu mensyukuri yang ada karena setiap orang punya permasalahan hidup. Bersyukur, bisa membantu Anda meningkatkan kesejahteraan emosional dan memperbesar rasa bahagia.
( referensi )

>> Menelusuri keseharian hidup di Korea Utara

Sekelompok wartawan menjelajah Korea Utara selama sepekan, sambil ditemani pejabat yang menyensor foto atau memastikan tidak ada wawancara. Hasil temuan mereka menampilkan gambaran unik negeri yang tertutup itu.

Jalan Tak Berujung

Wartawan dan kantor berita AP menjelajah sekitar 2.150 kilometer di negara yang cuma mempunyai 25.000 kilometer ruas jalan. Selama perjalanan itu mereka mendapati negeri yang selama ini terisolasi. Dalam gambar tampak seorang perempuan berjalan di sebuah ruas di luar kota Pyongyang.

Memasak di atas Api Unggun

Seorang pria Korea Utara memanggang kentang dan ayam di atas api unggun di tepi kota Samjiyon di provinsi Ryanggang. Dibandingkan wilayah lain di muka bumi, Korea Utara nyaris tak tersentuh. Sebab itu pula merupakan sebuah kejutan ketika pemerintah Pyongyang mengundang wartawan AS untuk menjelajahi negerinya.

Gunung Revolusi

Sebongkah batu berdiri di tepi jalur menuju puncak gunung Paektu dí provinsi Ryanggang. Gunung ini diagungkan oleh penduduk setempat bukan cuma karena keindahan alamnya, melainkan lantaran dianggap sebagai tempat lahirnya revolusi merah di Korea Utara. Gunung Paektu juga sering disebut dalam cerita rakyat sebagai asal muasal nenek moyang penduduk Kore

Demi Pariwisata

Petani berjalan di tengah guyuran hujan di dekat kota Hyesan, di provinsi Ryanggang. Korea Utara bertekad menghidupkan kembali sektor pariwisata yang lama terabaikan. Sebab itu Pyongyang mengundang wartawan asing. "Kami tidak boleh memotret razia jalan raya, instansi militer atau penjara," kata seorang wartawan yang diundang.

Di Luar Kemewahan Pyongyang

Para bocah di Korea Utara terkadang harus ikut membantu pembangunan jalan seperti yang tampak di provinsi Hamgyong ini. Jalan terbaik di Korea Utara adalah ruas sepanjang 200 kilometer yang menghubungkan ibukota Pyongyang dengan kota pelabuhan di timur, Wonsan.

Kering di Tambang

Penduduk lokal berjalan di sepanjang sungai di kota Kimchaek, provinsi Hamgyong. Kota yang dulunya menjadi pusat pertambangan bijih besi itu kini membisu. Nama Kimchaek diambil dari seorang pahlawan perang Korea Utara yang tewas pada perang saudara.

Kemiskinan di Balik Tirai

Sisa-sisa makan siang di sebuah restoran di Wonsan. Santapan siang sebagian besar penduduk Korea Utara diyakini lebih sedikit ketimbang yang disajikan buat pelancong asing. Menurut WHO, ratusan ribu penduduk Korut menderita kelaparan. "Di antara ribuan manusia yang kami temui selama perjalanan, cuma dua yang badannya gempal," kata wartawan yang diundang.

Hal-hal Kecil

Para wartawan dipaksa mengikuti aturan yang antara lain melarang wawancara dengan penduduk lokal. "Mungkin sebagian besar tidak pernah melihat orang asing," kata wartawan AP, Eric Talmadge. "Kehadiran kami diabaikan. Kami tidak bertukar pandang, apalagi bertukar kata." Tampak dua bocah bermain bola sembari menikmati guyuran hujan di kota Hyesan, provinsi Ryanggang.

Santapan Lokal

Pria Korut menyantap makanan piknik dengan ditemani bir Taedonggang buatan lokal di sebuah kota di provinsi Hwanghae. Tahun ini PBB memperkirakan, Korut akan mampu memproduksi makanan yang cukup untuk penduduknya. Namun kelaparan tetap menjadi masalah besar. Sepertiga bocah Korea Utara mengalami pertumbuhan lambat lantaran kekurangan nutrisi.

Kelaparan Mengintai

Seorang petani memanen kol di pinggiran kota Pyongyang. Masalah terbesar Korea Utara di sektor pertanian adalah sebagian lahan negara yang tidak layak untuk berocok tanam. Kendati produksi pangan jauh meningkat dibandingkan awal 1990-an, ancaman bencana kelaparan mengintai setiap kali panen mengalami kegagalan.

Sepi Kendaraan Bermotor

Seorang pria sedang menginspeksi mesin mobilnya di tepi danau Wonsan. Cuma segelintir penduduk yang mampu membeli kendaraan bermotor. Dari sekitar 25.000 km ruas jalan, cuma 750 kilometer yang beraspal.

Kebebasan Semu

Sekelompok remaja Korea Utara menikmati santapan piknik di tepi danau Wonsan. "Bahkan di tengah jalan yang paling sepi sekalipun, kami didatangi oleh perwira yang bertugas mengawasi gerak-gerik kami," kata wartawan yang datang meliput.

Perjalanan Terhambat

Penduduk setempat menunggu kereta di samping rel yang melewati sebuah kota kecil di provinsi Hamgyong. Adapun sebagian lain yang tidak mampu membeli tiket kereta, harus rela berjalan kaki ke kota terdekat buat membeli kebutuhan hidup.
( sumber )

>> Inilah 10 fungsi PING di BBM yang jarang kamu ketahui

Sebagai pengguna BlackBerry Messenger, kamu pasti akrab dengan fitur PING yang terdapat di BBM. Yap, PING pada BBM merupakan fitur yang sama seperti Buzz! di Yahoo Messenger. Kamu mungkin sering menggunakan fitur PING ini untuk memulai chat dengan teman kamu. Tapi ternyata PING memiliki banyak kegunaan lain, loh! Inilah 10 Fungsi PING di BBM yang Pasti Belum Kamu Tahu.

Kebanyakan orang memulai percakapan BBM dengan PING!!!. Biasanya untuk memastikan bahwa teman yang ingin kamu ajak bicara ini aktif atau tidak. Jadi kamu nggak akan keki kalau ternyata pesan BBM kamu nggak dibalas, karena mungkin dia sedang sibuk atau tidak aktif. ulasan  berikut akan membahas berbagai fungsi PING di BBM lainnya untuk menambah pengetahuan kamu.

1. PING BBM untuk Memastikan Teman Kamu Sedang Aktif
Salah satu fungsi PING yang paling umum adalah untuk memastikan bahwa teman atau kontak BBM yang ingin kamu ajak chat ini sedang aktif aplikasi BBM-nya. Kamu bisa kirim PING ke teman kamu. Kalau beberapa saat kemudian muncul tanda "D", maka dipastikan BBM teman kamu aktif.

2. PING BBM untuk Untuk Memastikan Teman Kamu Membuka Aplikasi BBM
Setelah pesan PING kamu terkirim, kamu bisa lihat apakah teman kamu membaca PING tersebut atau tidak. Kalau muncul tanda "R" (Read), berarti teman kamu membaca pesan tersebut dan siap diajak chatting lebih lanjut. Tapi kalau tidak dibaca, berarti teman kamu sedang sibuk atau tidak sempat membuka HP. Atau bisa juga teman alias kontak BBM kamu menggunakan trik Cara Baca Pesan BBM Tanpa Memberikan Tanda "Read" Kepada si Pengirim seperti yang pernah Jaka tulis.

3. PING BBM untuk Mengecek Koneksi Internet di HP Teman Kamu
PING di BBM juga bisa digunakan apakah HP teman kamu sedang terhubung dengan internet atau tidak. Kalau setelah kamu kirim PING dan hanya mucul gambar jam, artinya teman kamu sedang tidak terkoneksi dengan internet karena HP-nya mati, tidak ada sinyal, atau kehabisan kuota data internet.

4. PING BBM untuk Mengecek Koneksi Internet di HP Kamu Sendiri
Selain mengecek koneksi internet di HP kontak BBM yang kamu PING, kamu juga bisa mengecek koneksi internet di HP kamu sendiri. Setelah kamu PING seseorang, kalau hanya muncul tanda X, bisa jadi koneksi internet kamu yang sedang bermasalah.

5. PING BBM untuk Mengecek Kecepatan Koneksi Internet di HP Kamu
Kamu juga bisa mengetahui kecepatan koneksi internet kamu dengan melihat waktu jeda antara pengiriman PING dengan munculnya tanda "D". Kalau setelah mengirim PING langsung muncul tanda D, bisa jadi koneksi internet kamu sedang ngebut. Tapi kalau ternyata membutuhkan waktu agak lama, bisa jadi koneksi internet kamu sedang lemot.

6. PING BBM untuk Meminta Perhatian Teman
Saat seseorang menerima pesan PING di BBM, maka Ia pasti menganggap bahwa ada sesuatu yang penting untuk dibicarakan. Maka, kalau kamu ingin menyampaikan informasi penting dan mendesak, sebaiknya lakukan PING terlebih dahulu. Sebab, PING BBM mampu meningkatkan perhatian dari penerimanya. Selain itu, biasanya PING di BBM juga dibarengi dengan getaran pada HP.

7. PING BBM untuk Memulai Percakapan dengan Gebetan
Kamu punya gebetan, pengen ngobrol tapi bingung mau ngomong apaan? Coba aja PING BBM-nya dia. Nanti kalau dia jawab, baru deh kamu terusin dengan obrolan lain. Misalnya dengan 3 pertanyaan wajib saat PDKT, yaitu "Lagi apa?", "Lagi di mana?", dan "Udah makan apa belom?".

8. PING BBM untuk Mengibarkan Bendera Perang
Selain buat PDKT, PING di BBM juga bisa digunakan untuk mengibarkan bendera permusuhan dengan cara yang cukup mengganggu. PING aja BBM teman kamu berkali-kali sampai dia kesal. Terus baru deh mulai berantem. Jadi PING di BBM bisa jadi pemanasan sebelum mulai adu bacot yang sesungguhnya. Tapi jangan sampai tiga hari ya berantemnya.

9. PING BBM untuk Iseng Aja
Tak ada alasan di dunia ini yang lebih baik daripada "iseng aja". Kalau kamu lagi bosen, nggak ada kerjaan, dan bingung mau ngapain, coba aja iseng nge-PING kontak di BBM kamu. Kalau ternyata dibalas, ya tinggal bilang aja lagi iseng. Kalau bisa ngobrol lanjut ya tinggal diterusin.

10. PING BBM untuk Godain Mantan
PING di BBM juga bisa digunakan untuk menyatukan kembali hubungan yang telah lama berakhir. Bisa juga jadi salah satu cara untuk ngetes apakah mantan kamu udah move on atau belum.

Itulah 10 Fungsi PING di BBM yang Pasti Belum Kamu Tahu. Ternyata PING di BBM memiliki banyak fungsi, ya? Baik fungsi secara teknis, terutama untuk mengecek kekuatan jaringan dan sinyal, maupun secara sosial.
( sumber )

>> Berikut 5 Tanda Anda terkena penyakit jantung

Banyak orang percaya bahwa penyakit serangan jantung datang tanpa tanda-tanda. Namun, bagi wanita, gejala dan tanda-tandanya bisa diketahui setidaknya satu minggu sebelum penyakit tersebut menyerang. Jika Anda mulai merasakan salah satu dari tanda-tanda ini, sudah waktunya Anda mengunjungi dokter spesialis jantung.

1. Merasa sangat lelah atau menderita insomnia
Jika Anda merasa lebih lelah dari biasanya atau susah tidur, ini bisa menjadi tanda bahwa arteri koroner telah mengalami penyempitan secara drastis. Aliran darah ke jantung terhambat akibat proses pemompaan darah yang lambat.

2.Sesak napas
Jika Anda mengalami sesak napas, ini adalah tanda paling besar Anda mengidap serangan jantung, terlebih jika Anda seorang wanita. Hal tersebut terjadi dikarenakan sistem kardiovaskuler dan pernapasan selalu ketergantungan satu sama lain. Jika jantung kurang menerima darah, maka paru-paru juga akan kekurangan yang menyebabkan sesak napas.

3. Lemah otot
Melemahnya otot pada tubuh juga bisa diindakiskan bahwa Anda menderita serangan jantung. Hal itu terjadi akibat aliran darah di seluruh tubuh kekurangan oksigen. Ketika sirkulasi udara pada aliran darah buruk, maka otot akan kehilangan fungsinya secara penuh.

4. Berkeringat dan pusing
Jika saat berdiri Anda berkeringat, mual, pusing, dan mengalami vertigo, bisa jadi itu sebuah tanda masalah jantung. Hal itu disebabkan karena otak tidak mendapatkan aliran darah yang menyebabkan Anda pusing.

5. Perasaan tidak nyaman di dada
Anda yang memiliki perasaan canggung dan tidak nyaman di dada, itu menjadi sinyal bahwa organ dalam tubuh Anda mengalami penyempitan arteri koroner yang menghentikan aliran darah dalam tubuh. Pada awalnya dada akan mulai merasa seperti memiliki perasaan yang aneh dan akhirnya merasa sakit.
( sumber )

>> 3 Fakta yang menyebabkan wanita hidup lebih lama dibanding pria

Wanita bisa hidup lebih lama dibanding pria sekitar lima sampai tujuh tahun. Ada beberapa faktor utama yang mempengaruhi perbedaan harapan hidup antara pria dan wanita. Seperti dilansir dari situs about.com, pria lebih memungkinkan untuk terlibat dalam situasi yang berisiko bersentuhan dengan kekerasan daripada perempuan.

Banyak pria meninggal karena kasus bunuh diri, pembunuhan, kecelakaan mobil, dan penyakit. Namun faktor utamanya yakni ada pada pengaruh genetik. Berikut penjelasannya.

1. Usia pria lebih cepat
Para ilmuwan yakin bahwa faktor utama wanita bisa hidup lebih lama dibanding pria disebabkan oleh mutasi gen. Mutasi DNA di dalam mitokondria manusia sebagian besar untuk membedakan harapan hidup antara pria dan wanita. Mitokondria adalah organel sel yang menyediakan energi yang dibutuhkan untuk fungsi selular.

Mutasi yang terjadi pada mitokondria perempuan dipantau lewat variasi genetik, sehingga hanya gen yang menguntungkan yang diwariskan ke generasi berikutnya. Sementara pada pria, mutasi yang terjadi tidak dipantau sehingga mutasi menumpuk dari waktu ke waktu. Hal itulah yang menyebabkan pria punya umur singkat dibanding wanita.

2. Perbedaan hormon seks
Faktor lain yang berkontribusi terhadap perbedaan masa hidup antara pria dan wanita yakni produksi hormon seks. Pria dan wanita melahirkan hormon seks yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan organ sistem reproduksi primer dan sekunder.

Hormon testosteron pria meningkatkan kadar lemak dan protein atau kolesterol yang mempromosikan penumpukan plak di arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Sementara hormon estrogen pada wanita bekerja menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan protein dalam plasma darah yang memperbaiki kerusakan dan mengurangi kolesterol dari tubuh. Sehingga mengurangi risiko pengembangan penyakit terkait gangguan jantung dan pembuluh darah.

3. Sistem imun pria lebih cepat
Perubahan komposisi sel darah juga memengaruhi proses penuaan untuk pria dan wanita. Perempuan menunjukkan penurunan lebih lambat dalam fungsi sistem kekebalan tubuh dibandingkan laki-laki, sehingga punya harapan hidup lebih lama.
( sumber )

>> Strategi cerdas negoisasi gaji

Ada beberapa trik untuk negosiasi soal gaji yang Anda inginkan. Dalam beberapa kasus, banyak orang yang meminta gaji tinggi melebihi anggaran yang sudah ditetapkan sebuah perusahaan. Di sisi lain, menghargai diri sendiri sesuai dengan kualitas yang Anda punya itu penting. Jangan biarkan harga Anda jatuh hanya karena gagal bernegosiasi. Berikut adalah taktik jitu negosiasi gaji seperti dilansir dari situs about.com.

1. Sabar
Jika Anda sedang wawancara pekerjaan, bersabarlah untuk menanyakan soal bayaran yang akan Anda terima. Biarkan penerima kerja memberi tawaran lebih dulu. Jika sudah begitu, mereka akan lebih terbuka soal posisi dan tanggung jawab yang akan Anda kerjakan.

2. Evaluasi
Setelah Anda mendapatkan tawaran pekerjaan, amati hal itu dengan hati-hati. Dalam penawaran kerja biasanya akan ada banyak faktor yang bisa bermain di luar gaji pokok.

Pada tahap itu Anda bisa menanyakan lebih detail soal komisi, bonus, kenaikan gaji, manfaat, jam kerja, dan peluang pertumbuhan. Untuk posisi penting, rekam informasi ini dengan baik dan bandingkan beberapa hal yang pro dan kontra agar lebih mudah memberi keputusan.

3. Pertimbangkan counter offer
Salah satu cara terbaik untuk membuka diskusi setelah Anda menerima tawaran pekerjaan adalah meminta pertemuan untuk membahas hal itu. Anda bisa menyiapkan dua jenis counter offer berupa surat cetak atau surat elektronik dan menggunakannya untuk memulai percakapan jika Anda akan dihadapkan counter offer dari perusahaan.

4. Riset
Luangkan waktu untuk riset soal gaji yang sesuai dengan posisi Anda. Dengan cara itu Anda akan tahu berapa kisaran pemasukan yang layak Anda terima dari posisi tersebut.
( sumber )

>> Berikut 5 pekerjaan sampingan untuk Ibu rumah tangga

Wanita yang sudah memiliki anak, terutama di kota besar macam Jakarta, memiliki dilema pribadi. Mereka harus memilih antara menjadi wanita pekerja atau ibu rumah tangga. Keduanya memiliki pro-kontra sendiri.

Wanita pekerja akan memiliki pemasukan tambahan namun waktunya bersama anak akan berkurang. Sebaliknya, ibu rumah tangga akan mempunyai keleluasaan waktu bersama anak tapi tidak bisa membantu suami secara finansial. Khusus bagi ibu rumah tangga, posisi ini kerap membuat isu tersendiri. Tapi dengan berkembangnya teknologi dan ragam pekerjaan saat ini, ternyata ada beberapa pekerjaan yang bisa dilakukan ibu rumah tangga tanpa harus meninggalkan anak.

1. Asisten virtual
Mayoritas dari usaha-usaha kecil membutuhkan sekretaris namun tidak punya bujet besar untuk menggajinya. Di sinilah peran asisten virtual mulai berkembang. Di mana Anda akan diminta mengerjakan tugas-tugas administrasi seperti entri data, perjanjian rapat, atau membuat presentasi, tanpa harus menjadi karyawan setempat. Malah asisten virtual macam ini bisa bekerja pada beberapa perusahaan sekaligus di waktu yang sama.

2. Penulis
Menulis bukan artinya pekerjaan yang mengharuskan Anda menjadi pengarang novel. Melainkan penulis untuk kepentingan blog, jurnal, atau majalah perusahaan. Jika Anda punya pengalaman jurnalistik itu akan lebih berguna karena biasanya akan ada beberapa media yang mencari kontributor penulis.

3. Guru privat
Pengajar privat bisa memiliki rentang mata pelajaran yang cukup banyak. Mulai dari seni musik, Bahasa Inggris, sejarah, matematika, atau apa pun yang Anda kuasai dan bisa bagi dengan generasi muda. Anda bisa mengajak murid-murid langsung ke rumah dan bekerja sambil mengawasi buah hati sendiri.

4. Penerjemah
Bidang pekerjaan ini biasanya banyak mencari pekerja paruh waktu (freelance). Hanya saja pastikan Anda memiliki kefasihan di bahasa selain Bahasa Indonesia. Perusahaan yang menggunakan jasa penerjemah biasanya membutuhkan terjemahan dari proposal bisnis atau suatu perjanjian tertentu.

5. Masak
Sudah waktunya mengalihkan keahlian Anda dalam memasak untuk dinikmati masyarakat umum. Gunakan akun media sosial macam Instagram, Twitter, dan Facebook untuk mempromosikan masakan buatan Anda. Bukan hanya panganan umum, kue dan roti manis pun bisa menjadi favorit para calon pelanggan Anda.
( sumber )

>> 5 Cara mudah alami mencegah dan mengatasi batu ginjal

Apa Anda pernah mengalami nyeri pada bagian kiri bawah perut? Atau mengalami rasa sakit saat buang air kecil? Jika iya, maka ada kemungkinan Anda menderita batu ginjal.

Umumnya, penyakit batu ginjal disebabkan karena gumpalan mineral dalam tubuh dan penyumbatan aliran kemih atau infeksi. Sebagai pertolongan pertama, Anda bisa memilih jalur pengobatan rumah dengan memanfaatkan air putih hingga buah-buahan. Bagaimana caranya?

1. Air putih
Batu ginjal bisa muncul ketika ginjal tidak mampu memproses racun secara efisien. Untuk mengusir penyakit tersebut, Anda disarankan untuk minum banyak air agar batu bisa keluar dari tubuh lebih cepat.

Anda juga bisa menambahkan air putih dengan seperempat cangkir jus lemon dan seperempat cangkir minyak zaitun. Minum ramuan ini tiga kali sehari selama tiga hari berturut-turut sampai batu ginjal benar-benar hilang.

2. Jus delima
Buah delima memiliki zat yang dapat membantu mengobati batu ginjal secara alami. Caranya, Anda bisa membuat jus dengan bahan dasar buah delima, mengonsumsinya secara langsung atau bisa juga menambahkan buah delima dalam salad.

3. Sari apel dan madu
Madu dan apel juga tak kalah hebat untuk urusan pengobatan penyakit ginjal. Anda hanya perlu mencampurkan dua sendok makan cuka sari apel dan satu sendok madu ke dalam satu gelas besar air hangat. Minum ramuan tersebut tiga kali sehari untuk mengusir batu ginjal secara alami.

4. Daun jelatang
Daun jelatang punya kemampuan untuk membantu melancarkan buang air kecil. Tidak sulit untuk membuat ramuan obat herbal ini. Anda hanya butuh panci, air panas, dan bubuk kering daun jelatang.

Caranya, panaskan air di dalam panci dan masukan bubuk kering daun jelatang ke dalamnya. Biarkan mendidih selama sepuluh menit, saring ramuan, dan minum dua hingga tiga cangkir setiap hari setidaknya selama satu minggu untuk menyingkirkan batu.

5. Semangka
Semangka masuk dalam kategori buah yang kaya akan kalsium, magnesium fosfat, dan kalium. Ketiga zat itu bisa membantu menjaga kadar asam urin dan meningkatkan kesehatan ginjal. Dengan mengonsumsi semangka setiap hari, makan lebih cepat kemungkinan batu ginjal dalam tubuh Anda untuk minggat.

Perlu dicatat, pengobatan rumahan yang disebutkan tadi bukan berarti Anda mengabaikan perawatan medis. Anda tetap perlu mengeceknya ke dokter untuk mencegah penyakit yang lebih serius.
( sumber )

>> Tips mudah tebalkan alis secara alami

Saat ini, alis tebal sudah menjadi tren fashion di kalangan wanita. Alis yang tebal, membentuk wajah, dan tampak alami, akan membuat wajah semakin nampak berkelas. Berbagai cara dilakukan wanita untuk mendapatkan alis yang tebal. Meski demikian, ada beberapa tips alami agar alis Anda tumbuh lebih tebal secara natural, sebagimana ulasan berikut ini.

1. Shea butter 
Oleskan shea butter ke alis Anda sambil memijitnya secara perlahan. Shea butter akan melembabkan serta memperkuat rambut alis. Gunakan setiap hari selama sebulan untuk melihat perbedaanya.

2. Jus bawang
Oleskan jus bawang di atas alis dua kali sehari, untuk mendapatkan hasil memuaskan. Diamkan selama 15 menit pada alis kemudian bersihkan dengan air hangat.

3. Putih telur
Putih telur kaya akan protein yang dapat meningkatkan pertumbuhan alis. Anda hanya perlu mengoleskan putir telur, kemudian biarkan sampai sepuluh menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukanlah cara ini setiap hari agar alis Anda tubul tebal secara alami.

4. Susu
Susu mengandung nutrisi yang penting bagi tubuh dan rambut Anda. Oleh karenanya susu baik untuk membuat alis tebal secara natural. Anda hanya perlu mengoleskan susu sambil memijat selama 15 menit. Biarkan lima menit kemudian bilas dengan air hangat.

5. Gandum
Memijat secara lembut dengan gandum akan membuat kulit alis mengelupas serta menghapus sel-sel mati. Scrubbing akan mendorong pertumbuhan folikel rambut baru karena dapat meningkatkan sirkulasi darah.

6. Madu
Selain baik untuk diet ternyata madu berfungsi untuk pertumbuhan alis Anda. Sebab, si panganan manis ini kaya akan protein, asam lemak, omega-3, zat besi serta zinc. Nutrisi tersebut sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan alis. Anda hanya cukup memijat alis menggunakan madu secara teratur.
( sumber )

>> Tips membersihkan racun di Lever dalam waktu satu bulan

Kondisi lever atau hati yang sehat tidak hanya berdampak pada kebugaran seseorang. Lever yang bugar juga memberi penampilan dan suasana hati yang baik pula. Ya, penting bagi kita untuk menjaga organ tubuh tetap dalam kondisi sempurna.

Dalam hal ini, hati memainkan peran penting sebagai pengatur aliran darah ke seluruh tubuh. Organ ini berpartisipasi dalam pemulihan darah dan membantu memperkuat, merangsang pencernaan dalam tubuh, dan menghilangkan racun.

Cara terbaik untuk meremajakan kesehatan hati adalah melakukan pembersihan setiap hari. Tidak perlu pergi ke rumah sakit, apalagi mengeluarkan kocek selangit. Caranya sederhana, Anda hanya perlu memanfaatkan dua bahan ini, minyak zaitun dan lemon.

Anda bisa mencampurkan kedua bahan tersebut dengan takaran minyak zaitun dan jus lemon masing-masing satu sendok makan. Setelah itu, Anda bisa meminumnya saat perut kosong sehabis bangun tidur atau sebelum menikmati sarapan.

Jika rutin mengonsumsi ramuan tersebut, Anda akan merasakan perubahan pada tubuh Anda dalam waktu satu bulan. Mata panda akan hilag, kulit jauh lebih bersih, penglihatan lebih tajam, dan paling penting usus akan bekerja lebih, terhindar dari sembelit atau masalah pencernaan.

Perlu diketahui, minyak zaitun punya khasiat super dan memiliki peran penting untuk menunjang kesehatan manusia. Bahan alami ini ini dikatakan ampuh atasi kanker usus, penyakit jantung, penuaan, diabetes, hingga kanker payudara.
( sumber )

>> Daftar 8 obat alami ampuh untuk hentikan kucuran darah dalam semenit

Kegiatan di rumah tangga terkadang membuat kita tidak sengaja melukai diri sendiri hingga berdarah. Biasanya untuk menghentikan darah keluar terus, luka akan dicuci dengan air yang mengalir atau membalutnya dengan sepotong kain yang bersih agar terhindar dari infeksi. Tetapi tahukah Anda dengan bahan-bahan yang mudah Anda temui di dapur, darah bisa terhenti kurang dari satu menit? Berikut informasinya.

1. Bubuk kopi
Beri sedikit bubuk kopi pada luka Anda untuk menghentikan pendarahan. Bubuk kopi memiliki zat astringent yang dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat.

2. Bubuk kunyit
Selain menghentikan pendarahan, bubuk kunyit juga akan menghindarkan luka dari infeksi.

3. Teh celup
Celupkan kantong teh dalam air dingin, laku tekan dengan lembut pada luka selama satu atau dua menit. Hal ini dapat segera menghentikan pendarahan dan membantu darah cepat mengering.

4. Pasta gigi
Sama seperti bubuk kopi, mengoleskan pasta gigi juga akan membuat pendarahan berhenti dan menyembuhkan luka dengan cepat karena zat astringent.

5. Gelas kaca
Tempelkan luka pada gelas dan tekan sesekali. Hal ini dapat menghentikan pendarahan dan membekukan darah karena gelas kaca memiliki permukaan bermuatan elektro-negatif.

6. Es batu
Ambil sebongkah es batu dan tempelkan pada luka. Melakukan hal ini dapat membantu membekukan darah.

7. Bubuk cabai
Taburkan bubuk cabai pada luka, mungkin akan terasa sedikit perih. Menaburkan bubuk cabai akan menghentikan darah keluar dari luka dan membantu menutup luka lebih cepat.

8. Garam
Garam mungkin terdengar menjadi cara yang menyakitkan untuk menghentikan pendarahan. Tetapi garam bekerja secara efektif menyerap darah yang keluar dari luka dan membuatnya kering, juga dapat mencegah infeksi.
( sumber )

>> 6 Cara mencegah timbulnya penyakit asam urat secara alami

Asam urat adalah produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin, senyawa kristal yang sering ditemukan pada makanan. Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah, melewati ginjal, dan dieliminasi dalam urin.

Namun, jika ginjal tidak mampu menghilangkan kadar asam urat yang berlebihan, hal ini dapat menyebabkan hyperuricemia dan berujung pada batu ginjal. Sebagai bentuk pencegahan, beberapa langkah yang dilansir livestrong.com ini perlu Anda ikuti. Simak ulasannya berikut ini.

Diet pintar
Untuk mengontrol kadar asam urat, Anda diharuskan menghindari mengonsumsi makanan yang mengandung kadar purin tinggi seperti daging merah, boga laut, jeroan, dan beberapa jenis kacang. Selain itu, Anda juga perlu membatasi asupan karbohidrat olahan dan sayuran seperti asparagus, kacang polong, jamur, dan kembang kol.

Hindari fruktosa
Batasi konsumsi soda. Sebuah penelitian menemukan bahwa seseorang yang meminum lebih dari enam porsi fruktosa setiap minggu, meningkatkan terjadinya hyperuricemia.

Batasi alkohol
Karena alkohol menyebabkan dehidrasi pada tubuh, Anda disarankan untuk membatasi mengonsumsinya.  Meskipun kadar anggurnya tidak memengaruhi tingkat asam urat, kandungan ragi yang tinggi dalam bir bisa memperburuk kondisi tubuh Anda.

Mengurangi peradangan
Untuk mengurangi tingkat asam urat, University of Maryland Medical Center, AS, menyarankan untuk mengonsumsi buah ceri, blueberi, dan stroberi. Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk menambah asupan seledri, untuk membantu alkalize darah dan mengurangi peradangan.

Air putih
Air bekerja sangat baik untuk mencairkan kadar asam urat dalam darah dan merangsang ginjal untuk menyampaikan produk-produk limbah ke kandung kemih. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk menjaga asupan air ke dalam tubuh.

Pikirkan pH Anda
Menurut Medline Plus, kadar asam tinggi dalam darah yang disebut asidosis, terkait dengan kadar asam urat tubuh. Tingkat pH kurang dari tujuh dianggap asam, maka untuk menjaga basa tubuh, Anda perlu memasukan daftar makanan seperti apel, cuka sari apel, jus ceri, baking soda, dan lemon ke dalam menu diet Anda.
( sumber )

>> Manusia tertua di Dunia berusia 179 Tahun

Kabar mengejutkan datang dari India. Seorang laki-laki berusia 179 tahun ditemukan masih hidup. Hal itu didukung berdasarkan akte kelahirannya pada Januari 1835.

Dilansir dair Daily News, laki-laki yang diketahui bernama Mahashta Murasi ini telah menghabiskan hidupnya bekerja di pabrik sepatu. Akan tetapi dia sudah mengambil pensiun pada usia 122. "Saya telah hidup begitu lama. Cucu-cucu saya bahkan sudah mati bertahun-tahun," jelas Murasi.

Jika yang dikatakan laki-laki kelahiran Banglore, India itu benar, maka dia adalah orang paling tua di dunia. Tidak hanya tertua, Murasi menjadi manusia yang telah hidup terpanjang dalam sejarah umat manusia."Entah bagaimana, kematia seperti melupakanku," ujarnya.

Kini pemerintah India sedang menelusuri kebenaran usia Mahashta Murasi, berdasarkan serangkaian uji coba. Jika benar, Mursi akan banyak menyabet rekor dunia versi Guinness World Records."Saya sudah kehilangan banyak hal, saya berharap untuk mati saja," ujarnya.
( sumber )

>> Cara tepat mengatasi telinga yang kemasukan air

Saat berenang atau mandi terkadang air tak sengaja masuk ke dalam telinga. Hal ini sangat mengganggu karena telinga Anda terasa seperti berdengung.
Selain mengganggu indra pendengaran, air yang terlalu lama berada di dalam telinga bisa meningkatkan risiko infeksi, sakit kepala, migrain, dan sinusitis. Oleh karena itu, ketika hal ini terjadi pada Anda. Salah satunya adalah dengan menggerakan rahang seperti menguap, dan cara lainya sebagaimana uraian berikut ini.

Melompat
Hal ini mungkin terdengar konyol. Tapi faktanya cara ini berhasil mengeluarkan air dari telinga. Miringkan kepala Anda ke sisi telinga yang ada airnya. Setelah itu lompat. Cara ini bisa Anda lakukan langsung setelah telinga kemasukan air.

Gerakan rahang 
Cara terbaik berikutnya untuk mengeluarkan air dari telinga Anda adalah dengan membuka atau menurup rahang Anda, atau menguap. Lakukan latihan sederhana ini selama sekitar 10 menit, setelah itu air akan mengalir keluar dari telinga.

Tarik daun telinga 
Telinga memiliki saluran yang kecil dan hal inilah yang membuat air terjebak di dalamnya. Untuk menghilangkan air yang terjebak, tarik kuping agar mempermudah air keluar dari telinga.

Opsi terakhir 
Opsi terakhir untuk mengeluarkan air dari telinga adalah menyerahkan pada yang ahli, dengan kata lain dokter. Ketika air tidak kunjung keluar dari telinga Anda, dokter spesialis THT bisa menjadi solusi dari masalah ini.
( sumber )

>> Tips alami mengatasi sakit telinga tanpa harus pergi ke Dokter

Gangguan telinga ada banyak jenisnya, mulai dari berdengung sampai rasa sakit seperti ditusuk-tusuk. Hal tersebut bisa terjadi akibat penumpukan cairan di dalam telinga, atau gangguan kesehatan lain seperti infeksi sinus, sakit tenggorokan, infeksi telinga, radang amandel, pilek, hingga infeksi gigi.

Beruntungnya, masalah ini bisa dengan sederhana diatasi. Hanya dengan mengandalkan bahan-bahan di dapur Anda, nyeri di bagian telinga akan hilang tanpa menggunakan obat dari dokter. Berikut daftar bahan-bahannya seperti dilansir boldsky.com.

Minyak zaitun
Minyak zaitun dapat membantu secara instan mengatasi sakit telinga. Minyak ini bekerja sebagai pelumas yang mampu membunuh infeksi dan bermanfaat menghentikan sensasi berdengung di dalam telinga. Caranya mudah, Anda hanya perlu meneteskan dua sampai tiga tetes minyak zaitun hangat ke dalam telinga untuk menghilangkan rasa sakit.

Bawang putih
Kandungan analgesik dan anti-biotik pada bawang putih membantu meringankan rasa sakit di telinga yang disebabkan karena infeksi. Yang perlu Anda lakukan adalah meneteskan ektrak jus bawang putih ke dalam telinga.

Bawang merah
Bawang merah adalah salah satu solusi kuno untuk mengobati sakit telinga. Sifat anti-septik dan anti-bakteri bawang berkontribusi besar dalam mengobati nyeri pada telinga. Caranya, teteskan ekstrak jus bawang merah, kemudian teteskan cairan tersbut sebanyak dua sampai tiga tetes. Lakukan secara rutin setidaknya tiga kali dalam sehari untuk hasil yang sempurna.

Jahe
Kandungan anti-inflamasi pada jahe diyakini manjur mengobati infeksi telinga. Teteskan ekstrak jus jahe sebanyak tiga tetes ke dalam telinga. Hal ini akan membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan.

Daun basil
Serupa dengan jahe, kandungan anti-inflamasi, analgesik, dan sifat antibakteri pada daun basil sempurna untuk mengurangi rasa sakit di telinga. Anda hanya perlu menumbuk dua sampai tiga helai daun basil, kemudian masukan ke dalam telinga untuk menghilangkan rasa sakit. Ulangi sebanyak tiga kali sehari untuk hasil terbaik.
( sumber )

>> Yang harus dilakukan jika ada serangga masuk kedalam telinga

Tidak nyaman rasanya jika anggota tubuh kita kemasukan segala jenis benda, apalagi makhluk hidup yang bisa bergerak masuk ke organ tubuh lain. Dalam hal ini, serangga adalah jenis hewan yang paling mungkin untuk diam-diam masuk ke dalam tubuh, khususnya melalui saluran telinga. Mereka kecil dan punya ruang gerak bebas.

Jika tidak diatasi, situasi ini bisa berakibat fatal. Telinga bisa sakit, bahkan menyebabkan infeksi. Maka untuk mencegahnya, tips yang dilansir ehow.com ini perlu Anda ketahui.

Gunakan senter
Pancaran cahaya dari lampu senter mampu menarik serangga untuk keluar dari saluran telinga mengikuti pergerakan arah sinar. Namun perlu diketahui, beberapa spesies serangga lainnya justru bertindak sebaliknya. Jadi, jika Anda merasakan sakit semakin parah, segera matikan lampu senter.

Miringkan kepala
Jika poin pertama dirasa tidak berhasil, cobalah untuk memposisikan kepala Anda miring menghadap ke atas. Sinar cahaya alami dari matahari mampu menarik serangga untuk keluar mengikuti ke arah sinar dan merangkak keluar dari saluran telinga.

Minyak bayi atau minyak mineral
Cara lain untuk mengusir serangga dari telinga yakni dengan mengandalkan baby oil atau minyak mineral. Yang perlu Anda lakukan adalah teteskan minyak ke dalam liang telinga di mana serangga tersebut masuk. Setelah itu, putar kepala Anda untuk mengalirkan cairan minyak dan serangga keluar bersama-sama.

Air hangat
Setelah serangga keluar dari telinga, Anda harus melakukan proses pembersihan telinga dengan menggunakan air hangat. Hal ini penting untuk mencegah adanya tanda-tanda perdarahan dan mengurangi risiko infeksi pada telinga.
( sumber )

>> Inilah 7 jenis perawatan tubuh paling berbahaya

Cerdas-cerdaslah memilih perawatan tubuh karena cantik bukan artinya rela mengorbankan keselamatan nyawa. Masalahnya wanita terkadang tidak sadar dengan bahaya yang tersimpan dari perawatan kecantikan. Bahkan ada beberapa perawatan di bawah ini yang sudah menjadi "langganan" untuk dilakukan. Apa saja perawatan itu dan dampak kesehatannya pada tubuh Anda?

1. Kuku palsu
Jangan tergoda dengan tampilan menggemaskan dari kuku-kuku palsu yang dijual di pasaran. Penelitian membuktikan bahwa kuku macam ini mengandung etilena --senyawa unik yang bisa menyebabkan masalah pernapasan dan kanker kulit.

2. Krim anti-kerut
Secanggih apapun sebuah produk krim anti-kerut akan mengandung bahan kimia yang bisa menyebabkan kulit membengkak, merah, terbakar, dan iritasi. Semua masalah ini bisa terjadi ketika krim tersebut digunakan dalam jangka waktu lama.

3. Pedikur ikan
Pedikur macam ini sempat meledak di perkotaan di Indonesia. Ikan-ikan ini memakan kulit mati dari kaki Anda dan dipromosikan bisa menjadi pedikur paling alami. Tapi tahukah Anda metode macam ini hanya akan menjadi jalan masuk bagi bakteri masuk ke kaki Anda lewat ikan dan air?

4. Pewarnaan rambut
Ini adalah perawatan kecantikan yang umum dilakukan. Hanya saja bahan-bahan di dalam pewarna rambut bisa membuat kulit kepala Anda merah, bengkak, bahkan rambut rontok.

5. Pelurus rambut
Alat ini menjadi ternama karena membuat rambut jadi lurus dan mudah diatur. Sayangnya panas yang dikeluarkan dari alat ini bisa merusak rambut dan membuatnya rontok. Belum lagi kulit kepala Anda bisa terbakar karena pemakaian yang teledor.

6. Eyeliner
Eyeliner merupakan kosmetik yang kerap digunakan karena efeknya membuat mata wanita nampak seksi. Tapi ingat, gantilah eyeliner setiap tiga bulan sekali karena bakteri dan bahan kimia di dalamnya sudah mulai berbahaya.
( sumber )

>> Cara jitu usir nyamuk demam berdarah

Penyakit demam berdarah merebak dengan mudahnya di masa peralihan musim seperti sekarang ini. Untuk mencegahnya, Anda harus memastikan lingkungan tempat tinggal bersih dari segala bentuk air yang tergenang dengan rajin melakukan gerakan 3M (menutup, menguras, mengubur). Jika semua cara ini sudah dilakukan tapi nyamuk masih juga gemar mengganggu, maka sudah saatnya Anda menggunakan bahan-bahan alami yang disediakan ibu bumi.

Kemangi
Tanaman herbal ini memiliki kandungan senyawa yang alami dan baunya sangat menyengat bagi nyamuk.

Eukaliptus dan minyak lemon
Campuran minyak eukaliptus dan minyak lemon direkomendasikan oleh Center for Disease Control (CDC) Amerika Serikat sebagai bahan efektif mengusir nyamuk secara alami. Sebab, campuran dua hal ini menghasilkan komponen cineole aktif yang memiliki sifat anti-septik serta mampu menangkis serangga ketika dioleskan pada kulit.

Makan bawang putih
Bawang putih ternyata memilki aroma yang dibenci oleh nyamuk. Anda bisa mengunyah bawang putih mentah dan dijamin nyamuk akan sebal dengan Anda.

Lada hitam
Ekstrak lada hitam ternyata merupakan salah satu tambahan di dalam obat anti-nyamuk. Aromanya cukup pedas membuat nyamuk enggan mendekat.

Kulit jeruk
Nyamuk diketahui tidak menyukai aroma segala sesuatu yang menyengat, salah satunya kulit jeruk. Aplikasikan kulit jeruk ini ke sekitar kulit Anda agar jauh dari gangguan suara nyamuk di malam hari.
( sumber )

>> Ini alasanya mengapa nyamuk suka terbang di dekat telinga

Anda pasti sudah akrab dengan suara dengungan nyamuk yang tiap malam terdengar dekat telinga. Hewan kecil bersayap ini memang bergantung hidup pada manusia, mereka mengisap darah manusia untuk membuat telur dengan “mencuri” protein dan zat besi dalam darah.

Tapi pernahkah Anda bertanya mengapa nyamuk sering beterbangan di area telinga? Berikut ulasanya.

Hawa panas tubuh
Telinga merupakan bagian tubuh yang memiliki suhu hampir mendekati suhu tubuh inti. Artinya, suhu di sekitar telinga adalah area yang paling konstan dan lebih tinggi dari bagian tubuh lainnya.

Sementara itu, nyamuk salah satu jenis serangga yang mampu mendeteksi hawa panas. Itu sebabnya nyamuk paling suka beterbangan di area kepala terutama telinga karena suhu panasnya yang tinggi.

Kelembapan
Sifat alami nyamuk yakni menyukai aroma tubuh manusia. Mereka juga tertarik dengan keringat yang keluar dari kelenjar keringat di sekitar kepala. Maka, ada kemungkinan nyamuk terbang untuk mendekati area kepala bukan telinga. Hal ini disebabkan karena adanya kelenjar keringat yang tertahan oleh rambut. Maka tak perlu heran jika Anda yang seharian menghabiskan waktu di luar rumah tanpa membilas rambut terlebih dulu sering kali dikerumuni nyamuk di bagian kepala.

Tertarik gas karbondioksida
Seperti dilansir merdeka.com, menurut Rick Pollack, ahli serangga dari Amerika Serikat, nyamuk suka beterbangan di sekitar kepala karena tertarik pada gas karbondioksida yang dihembuskan manusia. Dan, yang bekerja dalam hal ini adalah nyamuk betina. Sementara apabila si nyamuk jantan yang ikut terbang di sekitar kepala, itu artinya nyamuk tersebut sedang menandai tempat untuk kawin.
( sumber )

>> Rumah Anda Laba - laba? Berikut cara mengusirnya

Laba-laba memang termasuk hewan kecil, namun kehadirannya bisa menakutkan sekaligus membahayakan. Sebab, tidak sedikit laba-laba yang mengandung racun yang bisa berdampak hebat bagi tubuh manusia terutama anak-anak. Dan juga, sarang laba-laba yang menempel disetiap sudut ruangan serta atap yang menganggu keindahan, ruangan jadi terkesan kotor dan tidak terawat,

Memang mayoritas laba-laba lebih memilih di luar ruangan. Namun, ada beberapa yang suka menyelinap masuk ke rumah manusia untuk mencari makan dan perlindungan. Apabila ada salah satunya di rumah Anda, maka beginilah tips mengusirnya.

1. Vakum jaringnya
Metode ini sukses untuk mengusir laba-laba dalam jumlah kecil. Daripada membunuh si makhluk ini, lebih baik Anda vakum jaring tempat mereka berdiam dan pindahkan ke luar rumah. Mereka diketahui cukup berguna untuk manusia dan tumbuhan di sekitarnya.

2. Gunakan insektisida
Semprot cairan anti-serangga ke ruangan yang diketahui menjadi lokasi favorit sang laba-laba. Namun, jangan lupa tandai ruangan tersebut agar tidak balik meracuni Anda dan keluarga.
Metode ini efektif jika menghadapi laba-laba dalam jumlah sedikit. Tapi jika rumah Anda sudah diinvasi laba-laba dalam jumlah besar, maka sudah saatnya Anda meminta bantuan petugas khusus yang menangani masalah hama.

3. Sebarkan kastanye
Beberapa sumber pernah menyebut jika kastanye (chestnut) bisa membuat laba-laba mabuk. Maka itu potong buat kastanye jadi dua dari bagian biji agar aromanya menyeruak ke luar. Kemudian, sebarkan di beberapa penjuru rumah yang Anda ketahui menjadi lokasi favorit mereka.

4. Semprot minyak peppermint
Campur penyemprot air berukuran standar dengan 15 - 20 tetes minyak peppermint. Lalu, semprotkan di bagian berpojok dan yang menjadi sarang favoritnya.

5. Cuka
Bila Anda bertemu langsung dengan laba-laba, semprot ia dengan campuran air dan cuka. Campuran ini mengandung asam yang bisa langsung membunuhnya. Selain itu, aromanya pun bisa membuat mereka enggan masuk ke suatu wilayah.
( sumber )

>> Manfaat luar biasa air putih untuk hilangkan berbagai macam penyakit

Kebaikan air putih memang tak ada habisnya, Tren minum air putih ini telah diuji oleh para ilmuan dan diyakini bisa memberi efek positif bagi tubuh. Dikutip dari laman beautytips4her.com, ada sejumlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan terapi minum air putih ini. Seperti sakit kepala, nyeri otot, arthritis, masalah jantung, epilepsi, obesitas, tuberkulosis, meningitis, sakit ginjal, muntah-muntah, gastritis, diabetes, konstipasi, sakit telinga, dan sakit tenggorokan.

Tak diragukan lagi air sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh dan menghindari gangguan metabolisme tubuh. Tak heran kalau Japan Medical Association (JMA) mengakui terapi air ini merupakan salah satu cara terbaik untuk mengatasi penyakit kronis. Lalu, bagaimana prosedur yang tepat untuk melakukan terapi air ini?

Setelah bangun tidur, bahkan sebelum gosok gigi, segera minum empat gelas air putih. Baru setelah itu lakukan hal lain seperti gosok gigi atau membersihkan tempat tidur. 45 menit kemudian barulah makan dan minum seperti biasanya. Setelah selesai makan sekali, jangan makan atau minum lagi selama dua jam.

Jika belum terbiasa minum langsung empat gelas setelah bangun pagi, kita bisa coba minum air putih semampu kita. Meski tidak ada efek sampingnya, pada awal-awal mencoba terapi ini, Anda akan sering buang air seni.

Melakukan terapi minum air putih adalah langkah awal yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain minum air putih, imbangi juga dengan konsumsi makanan sehat dan olah raga teratur untuk bisa selalu bugar dan sehat setiap saat.
( sumber )

>> Berikut 4 manfaat hebat dari buah Melon

Rasanya manis, berair, dan memberi kesegaran di setiap gigitannya. Ya, buah melon merupakan salah satu jenis buah yang digemari dan memiliki khasiat super untuk kesehatan tubuh.

Selain membantu menangkal dehidrasi, buah yang biasa ditemukan pada sajian hidangan penutup ini juga punya manfaat kesehatan yang besar. berikut penjelasan lengkapnya.

1.Bantu kontrol tekanan darah
Melon adalah jenis buah yang kaya kalium. Kalium tersebut dapat bekerja menjaga garam untuk meningkatkan tekanan darah, mengurangi risiko batu ginjal, mengatur detak jantung, dan mencegah stroke.

2.Meningkatkan imunitas
Vitamin C merupakan vitamin anti-oksidan yang memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan pemeliharaan semua jaringan dalam tubuh Anda. Kandungan yang tersebut akan membantu dalam penyembuhan luka dan perbaikan tulang rawan, tulang, dan gigi.

3. Melawan kanker
Melon mengandung beta karoten, likopen, dan vitamin C yang mampu mencegah penyakit jantung dan prostat, kanker endometrium, serta kanker paru paru, dan usus.

4. Mencegah batu ginjal
Buah yang kaya akan kandungan air ini juga mampu membantu peradangan empedu dan saluran kemih pada gangguan pencernaan.
( sumber )

>> 11 Jenis buah dan masa kadaluwarsa penyimpananya

Sebagian besar dari kita biasa membeli buah-buahan dalam jumlah yang cukup besar untuk persediaan selama beberapa hari. Tapi sayang, cara penyimpanan yang salah bisa membuat buah-buahan ini layu sebelum waktunya. Hal ini akhirnya membuat nilai gizi sang buah hilang.

Panduan berikut akan membantu Anda menghindari masalah itu. Andapun dapat memperpanjang kesegaran dan kualitas kesehatan sang buah.

1. Apel
Simpan apel tanpa kantung plastik di dalam rak kulkas selama tiga minggu.

2. Pisang
Simpan pisang dalam keadaan terbuka selama tiga hari di atas kulkas.

3. Pisang (dibelah dua)
Bungkus menggunakan alumunium foil dengan bagian ujung terbuka, simpan di dalam kulkas selama satu atau dua hari.

4. Beri
Simpan beri selama tiga sampai lima hari di laci kulkas tanpa kantung plastik dengan menggunakan wadah.

5.Jeruk
Simpan jeruk di rak kulkas tanpa kantung plastik selama dua minggu.

6. Jeruk (dibelah dua)
Simpan jeruk menggunakan plastik di rak kulkas selama dua sampai tiga hari.

7. Anggur
Simpan anggur menggunakan kantung plastik berlubang di dalam laci kulkas selama satu sampai dua minggu.

8.Melon
Simpan melon dalam keadaan terbuka di atas kulkas sampai lima hari.

9.Melon (dibelah dua)
Simpan melon menggunakan plastik di dalam rak kulkas selama tujuh sampai sepuluh hari.

10. Pir
Simpan pir di atas kulkas dalam keadaan terbuka.

11. Tomat
Simpan di atas kulkas selama lima hari dalam keadaan terbuka dan menggunkan wadah.
( sumber )

>> Cara menyimpan buah mangga agar cepat matang

Siapa yang tak menyukai buah mangga? Rasanya yang manis serta tekstur yang lembut membuat buah ini tak pernah ditinggalkan oleh penggemarnya.

Beruntungnya masyarakat Indonesia yang tak sulit mendapatkan buah beraroma harum ini. Namun, sebelum membeli buah mangga, tak ada salahnya Anda mengetahui bagaimana cara penyimpanannya. Atau paling tidak Anda tahu cara agar mangga tak cepat busuk dan cepat matang bila Anda membelinya dalam masih muda.

Sebaiknya penyimpanan mangga berbeda sesuai usia kematangan buah mangga itu sendiri. Mangga mentah tak perlu dimasukan ke dalam lemari es sebab sushu dingin jsutru membuat mangga semakin lama matang. Sebaiknya, simpan pada suhu ruangan yang normal selama beberapa hari agar buah matang lebih cepat, manis dan memiliki tekstur yang lembut.

Jika Anda membeli mangga yang belum matang dan ingin mangga matang lebih cepat, cukup bungkus mangga menggunakan kantong kertas. Lalu simpan dalam suhu ruangan. Suhu yang hangat membuat mangga lebih cepat matang.

Sebaliknya, jika mangga sudah matang, maka Anda wajib menyimpanya dalam lemari es agar tidak semakin matang dan membusuk. Mangga matang dapat disimpan sampai lima hari di dalam lemari es. Jika ingin lebih lama, kupas dan potong daging mangga kemudian tempatkan dalam wadah kedap udara.  Bila dibekukan dalam freezer, mangga akan bertahan selama enam bulan.
( sumber )

>> Cara menghilangkan pestisida dari buah dan sayuran

Percaya atau tidak, pestisida hadir dalam buah-buahan dan sayuran yang kita konsumsi sehari-hari. Petani menggunakannya untuk budidaya tanaman, tapi ia berbahaya bagi manusia karena dapat menjadi racun bagi tubuh.

Pestisida diketahui dapat menyebabkan kanker, kerusakan pada sistem saraf dan reproduksi, cacat lahir, dan pada kasus yang berat juga dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Jadi, mari kita lihat beberapa tips mudah untuk membersihkan sayuran dan buah-buahan alami dengan bantuan bahan rumah yang tersedia di lemari dapur Anda. Berikut ulasannya.

1. Cuka
Cuka adalah salah satu bahan yang paling efektif yang dapat membantu membunuh kuman dan pestisida dari sayuran dan buah-buahan. Isi wastafel dengan air, tambahkan satu cangkir cuka putih ke wastafel. Kemudian bilas sayuran dan buah-buahan. Tempatkan buah-buahan dan sayuran yang sudah dicuci dalam mangkuk bersih yang siap untuk dikonsumsi Anda dan keluarga.

2. Baking soda
Baking soda membantu untuk menghilangkan residu pestisida dari sayuran dan buah-buahan secara efektif. Tambahkan lima gelas air ke mangkuk besar. Setelah itu, tambahkan empat sendok makan baking soda. Rendam sayuran dan buah-buahan dalam larutan ini. Setelah 15 menit, keluarkan makanan biarkan buah dan sayuran kering.

3. Kunyit
Kunyit yang dicampur air adalah salah satu rempah-rempah yang memiliki sifat anti-bakteri dan dapat membunuh kuman. Siapkan semangkuk air mendidih, tambahkan lima sendok teh bubuk kunyit. Kemudian, simpan sayuran dan buah-buahan ke dalam air kunyit. Bilas dalam larutan tersebut, lalu pindahkan sayuran dan buah ke dalam mangkuk yang berisi air bersih. Cara ini adalah salah satu tips terbaik untuk membersihkan sayuran dan buah-buahan secara alami alami.

4. Garam
Bubuk garam membantu untuk membunuh pestisida secara cepat. Siapkan air bersih, lalu tambahkan satu cangkir garam. Setelah itu, simpan buah-buahan dan sayuran pada larutan garam. Rendam dalam air selama sepuluh menit. Setelah itu, tambahkan air segar ke dalam mangkuk. Bilas buah dan sayuran dalam air bersih selama lima kali sebelum memakan buah dan sayuran.

5. Kupas kulit
Kupas kulit untuk membersihkan sayuran dan buah-buahan di rumah. Jangan lupa untuk selalu mengupas kulit luar dari buah-buahan dan sayuran yang memiliki celah-celah yang mendalam pada kulit. Metode ini dikenal lebih sehat.
( sumber )