Selain membantu menangkal dehidrasi, buah yang biasa ditemukan pada sajian hidangan penutup ini juga punya manfaat kesehatan yang besar. berikut penjelasan lengkapnya.
1.Bantu kontrol tekanan darah
Melon adalah jenis buah yang kaya kalium. Kalium tersebut dapat bekerja menjaga garam untuk meningkatkan tekanan darah, mengurangi risiko batu ginjal, mengatur detak jantung, dan mencegah stroke.
2.Meningkatkan imunitas
Vitamin C merupakan vitamin anti-oksidan yang memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan pemeliharaan semua jaringan dalam tubuh Anda. Kandungan yang tersebut akan membantu dalam penyembuhan luka dan perbaikan tulang rawan, tulang, dan gigi.
3. Melawan kanker
Melon mengandung beta karoten, likopen, dan vitamin C yang mampu mencegah penyakit jantung dan prostat, kanker endometrium, serta kanker paru paru, dan usus.
4. Mencegah batu ginjal
Buah yang kaya akan kandungan air ini juga mampu membantu peradangan empedu dan saluran kemih pada gangguan pencernaan.
( sumber )
