Semua orang pasti pernah mengalami cegukan. Cegukan terjadi ketika udara masuk ke dalam kerongkongan Anda. Jika tidak segera dihentikan, cegukan mampu menyakitkan tubuh Anda sebab cegukan memaksa seluruh tubuh Anda untuk bergerak tiba-tiba secara konstan. Cegukan juga bisa terasa sangat tidak menyenangkan karena membuat Anda kesulitan berbicara atau berpikir.
Berikut adalah cara yang efektif untuk menghentikan cegukan:
- Saat sedang cegukan, coba konsumsi beberapa sendok gula pasir. Cara ini efektif untuk menghentikan cegukan.
- Anda juga dapat mencoba menjulurkan lidah secara sering untuk menghentikan cegukan. Selain itu, tindakan seperti merangsang bagian tenggorokan yang terhubung ke rongga hidung mampu menghentikan cegukan Anda.
- Menurut Readers Digest, Kanada ketika Anda menekan telapak tangan dengan keras untuk mengganggu sistem saraf Anda mampu membantu menghentikan cegukan juga.
- Tarik napas dan kemudian tutup hidung Anda selama beberapa saat mampu menghentikan cegukan atau tutup hidung Anda dan cobalah untuk minum air juga dapat membantu meringankan cegukan.
- Terakhir, menutup telinga dengan jari juga mampu menghentikan cegukan Anda.
Itulah beberapa langkah praktis untuk menghentikan cegukan Anda. Selamat mencoba!
(sumber)
