Jika anda menyukai cara alami dalam menyembuhkan penyakit, berikut kami bagikan tips cara alami untuk mengatasi sakit tenggorokan, yang bisa anda coba dan mudah-mudahan sembuh.
- Minumlah segelas susu hangat yg dicampur satu sendok madu itu sanggup mengurangi rasa sakit kepada tenggorokan kamu
- Campurkan garam dalam air hangat pakai buat berkumur dua kali sehari. Trick ini lumayan instan meredakan sakit tenggorokan.
- Perbanyak minum air hangat & hindari sesuatu yg dingin atau asam. Cairan yg hangat bakal menenangkan tenggorokan Kamu.
- Perbanyak mengonsumsi vitamin C yg sanggup didapat dari buah & sayur
- Hindari asap & debu, lantaran bisa mengiritasi tenggorokan Kamu lebih lanjut. Jauhi rokok atau lingkungan yg penuh asap rokok.
- Berbicara atau menyanyi seperlunya saja. Memberi tenggorokan Kamu istirahat. Aksi tersebut mempermudah Kamu utk pulih lebih segera.
- Memperhitungkan utk konsumsi permen atau obat pelega tenggorokan. Terkadang makanan tersebut dapat menunjang menolong sakit tenggorokan Kamu.
- Mengkonsumsi kunyit. Parut kunyit setelah itu air hasil perasannya dicampur sedikit garam dulu diminum.
- Apabila sakit tenggorokan kronis, kurangi hal-hal yg menyebabkan iritasi seperti pemakaian pelembab hawa dekat area tidur
- Mengunyah cengkeh akan mencegah iritasi terhadap tenggorokan. Biarpun awalnya terasa panas, tapi panas tersebut cuma sebentar & tenggorokan Kamu dapat terasa lebih baik.
( sumber )
