>> 4 Tips cerdas menjaga kesehatan Jantung

Jantung adalah salah satu organ vital dalam tubuh. Jantung berfungsi sebagai pemompa darah agar darah dapat dialirkan ke seluruh tubuh dengan baik. Karena pentingnya fungsi jantung ini, maka menjaga kesehatan jantung adalah keharusan jika Anda ingin hidup sehat dan terhindar dari berbagai serangan penyakit jantung. Berikut adalah cara cerdas dan mudah yang bisa anda terapkan untuk menjaga kesehatan jantung.


Konsumsi Teh Hijau
Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam teh hijau sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Antioksidan mampu mencegah terjadinya kerusakan pembuluh darah pada jantung, sehingga proses pemompaan darah dapat bekerja secara optimal dan normal. Anda cukup mengonsumsi dua cangkir teh hijau tanpa gula sehari dan rasakan manfaatnya.

Stop Merokok
Merokok tak hanya menjadi penyebab utama timbulnya penyakit paru-paru, tetapi juga dapat berdampak pada jantung. Kandungan nikotin pada rokok inilah yang jika dikonsumsi secara terus-menerus dapat mempengaruhi dan membuat kerusakan pada pembuluh darah di jantung Anda. Untuk itu mulailah hidup tanpa rokok.

Hindari Konsumsi Makanan Cepat Saji
Menjamurnya hidangan cepat saji dengan beragam menu dan harga terjangkau tentu memberikan pengaruh pada pola makan kita. Tetapi, jangan mudah tergiur dengan kenikmatannya, karena makanan cepat saji ini merupakan salah satu penyebab penyakit jantung. Sebagian makanan cepat saji mengandung bahan pengawet dan penguat rasa. Untuk itu mulailah mengurangi konsumsi makanan cepat saji, ya.

Rutin Berolahraga
Selain ketiga tips tadi, olahraga juga tak kalah pentingnya. Rutin olahraga dapat membantu melatih otot jantung, sehingga jantung menjadi lebih sehat. Tak hanya itu, olahraga juga membantu menurunkan kadar lemak dalam darah. Sehingga rutin olahraga sangat dianjurkan demi kesehatan.

Semoga keempat tips tadi memberikan pengetahuan dan manfaat untuk anda. Dan jangan lupa, meskipun melakukan gaya hidup sehat, kita juga harus tetap menjaga kesehatan jantung dengan menggunakan cara lain, mengingat serangan jantung dapat menyerang siapa saja, kapan saja dan di mana saja.
(sumber)

>> Ini dia...plus minus menggunakan Biosolar untuk mesin Diesel

Biodiesel atau akrab disebut Biosolar merupakan bahan bakar yang dibuat khusus untuk mesin diesel. Kandungannya dibuat melalui proses campuran antara solar dan FAME (fatty acid methyl ester) yang diklaim lebih ramah lingkungan dibandingkan Solar konvensional.

Secara kelebihan, Biosolar memiliki banyak efek positif, namun bukan berarti tidak memiliki kekurangan. Beberapa sisi negatif yang dimiliki Biosolar juga dinilai cukup merugikan bagi yang terkena dampaknya.


"Secara bijak tetap ada nilai plus dan minusnya untuk konsumsi Biosolar, tinggal bagaimana pengguna atau pemilik mobil pintar dalam merawat dan menjaga kendaraanya saja," ucap Mia Khrishna Anggraini, Coordinator Product Development Specialist Pertamina Lubricants, Senin (27/6/2016).

Berikut efek positif dan negatif dari Biosolar

Efek plus

  1. 1Sifat membersihkan yang baik, membersihkan kotoran-kotoran di jalur yang dilewati, salah satunya di tangki bahan bakar.
  2. Lubricity yang baik, membantu melumaskan terutama di bagian ruang bakar.
  3. Terbarukan, jenis bahan bakar baru, harganya lebih mahal dari solar konvensional.
  4. Ramah lingkungan


Efek minus

  1. Sifat membersihkan menyebabkan larutan kotoran pada tangki atau jalur bahan bakar di mana kotoran yang terbawa oleh mesin menyebabkan penyumbatan filter atau kerusakan sistem injeksi bahan bakar mesin. "Mobil diesel era 1980-an menggunakan BBM Biodiesel kemudian terasa mesin agak tersendat, hal itu bisa jadi karena efek dari pembersihan tangki. Kotoran terbawa ke mesin, sehingga otomatis injektor bahan bakarnya rusak dan merambat ke sistem pembakaran, hingga akhirnya ke pelumas yang menjadi pertahanan terakhir dari mesin," ucap Mia.
  2. Struktur kimia rantai gandanya mudah teroksidasi.
  3. Hygroscopic (mudah menyerap air) sehingga bakteri dapat tumbuh dan dan menghasilkan lumpur dan asam yang menyumbat filter.

Mia menjelaskan, biodiesel yang disimpan kurang lebih enam bulan di tangki akan mudah rusak dan bisa menjadi lumpur, sifat ini menjadi salah satu efek buruk dari Biodiesel yang sangat merugikan untuk mesin.
(sumber)

>> Inilah 10 wajah anak Tokoh kontroversial Dunia

Setiap manusia memang memiliki jalan takdir yang berbeda. Kita tidak bisa memilih terlahir di keluarga mana, anak siapa, atau bagaimana kondisi keluarga kita. Ada yang terlahir di keluarga dengan harta melimpah atau keluarga presiden. Namun ada pula yang terlahir dengan kondisi keluarga dengan kondisi ekonomi serba pas-pasan.

Kamu mungkin menganggap menjadi anak presiden itu hidupnya enak dengan pelayanan kelas satu. Tapi perlu diingat, mereka juga memikul tanggung jawab moral dan kerap mendapatkan kritikan pedas dari masyarakat. Anak-anak tokoh paling kontroversial sedunia ini contohnya.

Meski mereka tidak ikut campur, mereka tetap saja terkena imbas citra buruk yang dituduhkan kepada orangtuanya. Dirangkum brilio.net dari berbagai sumber, Senin (27/6), berikut potret kehangatan tokoh kontroversial dunia bersama anaknya.

1. Kim Jong-il bersama anak pertamanya, Kim Jong-nam.


Kim Jong-nam sebenarnya digadang-gadang menjadi suksesor ayahnya, Kim Jong-il. Namun reputasinya tercoreng akibat berusaha memasuki Jepang menggunakan paspor palsu pada Mei 2001. Kabarnya ia hendak mengunjung Tokyo Disneyland. Kini, ia berprofesi sebagai advokat dan posisi ayahnya diambil alih adik bungsunya, Kim Jong-un.


2. Kim Jong-il foto bersama anak bungsu sekaligus suksesornya, Kim Jong-un.


Setelah ayahnya meninggal, Kim Jong-un langsung diangkat sebagai pemimpin Korea Utara. Meski minim akan pengalaman, niatnya untuk menjadi penerus ayahnya tak terbendung. Gaya kepemimpinannya pun tampaknya tak jauh beda dengan ayahnya.


3. Edda Mussolini bersama ayahnya yang juga tokoh Fasis dunia, Benito Mussolini.


Putri sulung Benito Mussolini, Edda Mussolini secara tidak langsung punya andil dalam menumbangkan ayahnya. Suaminya, Galeazzo Ciano yang merupakan Menteri Luar Negeri menyuarakan perlawanan terhadap Mussolini dalam sebuah rapat kabinet yang berujung mundurnya Mussolini sebagai Perdana Menteri Italia.


4. Uday Hussein bersama ayahnya, Saddam Hussein.


Anak mantan Presiden Irak Saddam Hussein, Uday Hussein memanfaatkan kekayaan keluarga untuk berfoya-foya. Pasca rezim ayahnya tumbang, ia terbunuh bersama kakaknya Qusay setelah baku tembak melawan tentara AS di Mosul karena aksi penyelundupan.


5. Mutassim Gaddafi, putra Muammar Gaddafi.


Mutassim Gaddafi terkenal memiliki gaya hidup yang glamor dan pernah mengundang Beyonce, Mariah Carey, dan Usher dalam pesta yang ia gelar. Mutassim konon tewas di tangan reformis anti-Gaddafi selama perang Libya tahun 2011.


6. Jean-Marie Loret, anak Adolf Hitler.


Jean-Marie Loret diyakini anak kandung diktator Jerman, Adolf Hitler. Ia merupakan anak dari penari Charlotte Lobjoie yang disebut-sebut punya hubungan spesial dengan Hitler. Namun keluarga Hitler menolak mengakui Jean-Marie sebagai keturunan biologis dari Adolf.


7. Omar bin Laden adalah anak keempat Osama bin Laden.


Omar bin Laden merupakan penulis buku yang berjudul 'Growing Up bin Laden'. Ia juga bercita-cita jadi duta besar dan berharap tidak ada lagi konflik terjadi di negaranya.


8. Yakov Dzhugashvili bersama ayahnya Joseph Stalin.


Yakov Dzhugashvili merupakan putra sulung pemimpin Uni Soviet, Joseph Stalin. Yakov ditangkap oleh Jerman namun ayahnya menolak kesepakatan yang diminta. Ia akhirnya diasingkan ke sebuah kamp dan meninggal di sana.


9. Sar Patchata, putri diktator Kamboja, Pol Pot.


Selama menjabat sebagai presiden, Pol Pot menerapkan kebijakan pemindahan penduduk yang menyebabkan kematian 3 juta warganya. Putri semata wayangnya, Sar Patchata memutuskan tidak meneruskan jejak ayahnya dan justru memilih jadi wanita peduli akan pendidikan.


10. Mao Zedong dengan putrinya, Li Na.


Mao Zedong terkenal sebagai tokoh revolusi Komunis di China. Selama memimpin, ia berhasil mengangkat perekonomian China. Namun imbasnya, jutaan orang meninggal akibat kebijakan ekonomi yang ia terapkan. Meski ayahnya putra reputasi yang tinggi, putri bungsu Mao, justru memilih sebagai jurnalis di  People's Liberation Army Daily dan donatur organisasi komunis.

>> Tren 7 gaya rambut yang membuat penampilan para wanita semakin mempesona

Rambut bagi wanita adalah sebuah mahkota yang selalu dirawat dan mendapat perlakuan khusus. Rambut yang bagus tentu saja bisa menunjang penampilan.

salah satu yang meraup keuntungan dari gaya rambut adalah Sarah Angius. Gadis ini menjadi bintang Instagram karena video tutorial hairstylenya. Sarah berbagi puluhan model rambut di akun Instagram yang kini telah memiliki follower sebanyak 2,6 juta ini.

Nah, berikut ini 10 hairstyle ala Sarah yang akan menjadikanmu tampil makin elegan dilansir brilio.net dari akun Instagram pribadinya, Rabu (29/6):

1. Straight hairstyle dengan ujung bergelombang bikin wajah kamu makin tirus juga lho.





2. Bikin penampilanmu berbeda dengan menyasak bagian poni lalu sisir ke belakang hingga sedikit bervolume seperti ini.





3. Rambut keriting kecil-kecil pun nggak kalah chic lho buat kamu yang suka tampil girly.





4. Rambut tergerai dengan poni sebelah gini pun nggak kalah seksi.





5. Kalau gini, kamu pasti ingat sama style tahun 70an kan?





6. Rambut panjang dan mengembang? Tinggal kamu catok saja dan membuat efek bergelombang seperti ini.





7. Mau cepet rapiin rambut? Tinggal kamu kepang dua gini, nggak kelihatan kok kalau belum sisiran.


(sumber)

>> China dituduh melakukan pengambilan organ tubuh para tahanan politik untuk diperjual-belikan

DPR AS mensahkan resolusi yang mendesak China agar menghentikan pengambilan organ tubuh para tahanan politik, agama dan keyakinan lainnya yang dianggap menentang pemerintah Beijing.
Sebuah sub komite gabungan Amerika Kamis (23/6) minggu lalu mendengar kesaksian mengenai perdagangan organ ilegal hanya dua minggu setelah DPR mensahkan sebuah resolusi yang mendesak China agar menghentikan pengambilan organ tubuh para tahanan hati nurani/tahanan politik, agama dan keyakinan lainnya yang dianggap menentang pemerintah.

Bersaksi dihadapan anggota Kongres Christopher Smith dan Dana Rohrabacher, para penyelidik menyampaikan temuan dalam dokumen setebal 798 halaman yang diterbitkan hari Rabu. Laporan itu mengatakan Partai Komunis China terlibat dalam pembunuhan masal, menyiksa aktivis yang dipenjarakan terutama pengikut Falun Gong dan etnis Uighur, Tibet dan sebagian warga Kristen dari gereja-gereja yang tidak diakui pemerintah untuk mendapat organ guna transplantasi medis.


Menurut laporan baru itu, pengambilan organ China setiap tahunnya jauh melampau perkiraan resmi pemerintah yaitu 10 ribu prosedur pembedahan setiap tahunnya.

David Matas seorang pengacara HAM Kanada dan salah seorang penyusun laporan itu mengungkapkan, "Berapa besar transplantasi organ di China ketika kita jumlahkan semua data dari pusat-pusat transplantasi dan RS? Bukannya 10 ribu per tahun, kami memperkirakan berkisar antara 60 ribu sampai 100 ribu transplantasi per tahun, dengan penekanan pada jumlah yang lebih besar."

Bersama rekan penyusun laporan itu, David Kilgore seorang mantan diplomat senior Kanada, kesaksian mereka juga diikuti oleh wartawan investigasi Ethan Gutmann, Profesor Francis Delmonico dari Fakultas Kedokteran Harvard dan Charles Lee, seorang pengikut Falun Gong yang mengasingkan diri.

“Kita ingin menegaskan kepada semua pihak, bahwa transplantasi organ jenis apapun harus ditangani secara sangat hati-hati khususnya di negara seperti China” kata Rohrabacher setelah sidang itu. Ia menyebut kepemimpinan komunis “sangat menekan, ini digunakan bukan hanya sebagai cara mendapatkan uang yang tidak bermoral tapi juga untuk menekan rakyat mereka,” paparnya.

“Perdagangan organ adalah tindakan yang tidak beradab. Seperti Nazi dan terjadi saat ini di banyak bagian dunia, termasuk khususnya di China,” kata Smith.

“Keprihatinan terbesar adalah pejabat militer mendapat uang dalam jumlah besar dengan mengeksekusi pengikut Falun Gong dan tahanan politik, agama serta keyakinan lainnya yang bertentangan dengan pemerintah, untuk mengambil organ mereka. Ini harus dihentikan dan diungkapkan," imbuhnya.

Ia melanjutkan, "Saya tidak bisa membayangkan seperti apa rasanya menjadi tahanan yang dipenjara dan mengetahui bahwa besok jam 8.00 pagi, pankreas atau hati kita diambil kemudian kita akan mati."

Tanggal 13 Juni lalu, Kongres AS dengan suara bulat mensahkan resolusi yang mendesak China untuk menghentikan pengambilan organ para tahanan politik, agama dan keyakinan lainnya dan mengakhiri hukuman terhadap Falun Gong yang sudah berlangsung 17 tahun.

Resolusi itu juga melarang Departemen LN Amerika mengeluarkan visa bagi mereka di China dan negara-negara lain yang bertanggung jawab melakukan pengambilan organ manusia. RUU itu juga mewajibkan laporan dipatuhinya kebijakan setiap tahun kepada Kongres.

Juru bicara kedutaan besar China, Zhu Haiquan menanggapi tuduhan-tuduhan pengambilan organ itu sebagai rekayasa. Ia juga menyebut Falun Gong sebuah gerakan anti China dan mendesak Kongres untuk menarik dukungannya bagi praktek spiritual yang menggabungkan meditasi dan latihan qigong dengan falsafah moral yang berpusat pada prinsip-prinsip kebenaran dan kasih sayang.
(sumber)

>> Miris !! Hanya karena cubit siswanya, Guru ini dipolisikan

Belum hilang dari ingatan, kasus Nurmayani, guru SMP Negeri 1 Kabupaten Bantaeng, Sulawesi Selatan yang yang harus mendekam di balik jeruji karena dipolisikan oleh orangtua dari anak didiknya. Rabu (29/6), pengguna media sosial kembali dibuat sedih oleh kasus dipolisikannya seorang guru SMP di Sidoarjo, hanya karena mencubit siswanya yang tak taat aturan.


Pria berusia 46 tahun tersebut merupakan guru di SMP Raden Rachmat di Dusun Serbo, Desa Bogempinggir, Kecamatan Balongbeno, Sidoarjo. Ia dipolisikan atas kejadian pencubitan kepada siswanya pada 3 Februari 2016 lalu. Samhudi mencubit siswa tersebut karena tak mengindahkan peraturan sekolah untuk melaksanakan sholat dhuha berjamaah.

Dalam persidangannya di Pengadilan Negeri Sidoarjo, niat baik Samhudi itu harus membuatnya dijerat pasal 80 ayat 1 UU Nomor 35 Tahun 2014 tentang Perubahan atas UU Nomor 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak. Hal tersebut tentu saja membuat banyak rekan-rekan Samhudi sedih sekaligus miris melihat kasus ini. Netizen pun ikut geram dengan tindakan orangtua dalam melindungi anaknya yang melanggar.


"Kalo nggak mau dididik oleh guru di sekolah, atau melanggar peraturan sekolah maka kembalikan saja kepada orang tuanya, biar dididik sendiri dan di buatkan Ijazah sendiri. Aturi peraturan sekolah, hormati guru, dan jangan injak-injak harga diri guru," ujar rekan Samhudi, Akbar Az Zein melalui akun media sosialnya, Rabu (29/6).

Unggahan yang disertai foto saat Samhudi disidang itu pun kemudian ramai dibagikan netizen. Mereka kecewa dan mengecam aksi enteng hukum tersebut. Netizen pun banyak mengomentari kasus tersbut, ada yang menggunakan kritikan pedas, ada juga yang menggunakan gambar-gambar berisi tulisan menohok untuk para orang tua yang mudah mempidanakan para guru.
(sumber)






>> Model cantik ini ternyata adalah Guru SD

Anak muda zaman sekarang jarang yang bercita-cita ingin menjadi tenaga pendidik. Kebanyakan pasti memilih jenis pekerjaan lain seperti dokter, pengacara, pilot, dan sebagainya. Meskipun sudah lulus dari jurusan pendidikan pun masih ada yang bekerja di luar jalur pendidikan. Namun rupanya ada seorang wanita asal Serang, Banten yang sejak kecil sudah bercita-cita ingin menjadi guru. Poppy Indrawati Safitri, namanya.

Wanita yang akrab disapa Poppy ini menjadi guru di salah satu sekolah dasar di Kabupaten Serang selama hampir 6 tahun. "Cita-cita dari dulu jadi guru. Kayaknya seru aja gitu jadi ibu guru," cerita Poppy, Senin (27/6).

Diakui gadis 26 tahun ini, menjadi tenaga pendidik dengan ratusan murid tidaklah mudah dan pasti ada pengalaman suka duka yang harus dialami setiap harinya. Namun karena kecintaan dan kesabaran, akhirnya ia masih bisa bertahan sampai sekarang di balik segala kegiatan yang juga ia tekuni dan butuh tanggung jawab.

Selain menjadi guru, Poppy juga punya aktivitas lain sebagai model dan makeup artist. "Semuanya (guru, model dan makeup artist) punya daya tarik masing-masing karena memang basicnya berbeda. Tapi karena aku seneng jadinya enjoy melakukannya," katanya.

Nah, penasaran seperti apa sosok Poppy sebagai guru SD dengan segala kesibukannya? Ini dia foto-foto yang dikutip dari akun Instagramnya, Senin (27/6).
( sumber )