>> Atasi Nyeri datang Bulan dengan 6 Obat alami ini

Nyeri saat datang bulan memang menyebalkan. Bila Anda seorang wanita karir dengan aktivitas padat, pastilah ingin melakukan segala cara agar tak mengalami rasa sakit yang datang sebulan sekali itu. Penyebab nyeri datang bulan atau bahasa ilmiahnya dismenore, bisa bermacam-macam. Mulai dari stres, tubuh sedang tidak fit, sampai terlalu gemuk atau kurus.

Dikutip dari laman Standard.co.uk, 90 persen wanita di dunia pasti mengalaminya, namun kebanyakan mereka enggan untuk mengandalkan obat penghilang rasa sakit. Perlu diingat, bahwa nyeri yang berlebihan bisa menjadi tanda dari masalah seperti endometriosis atau infeksi rahim. Konsultasikan dengan dokter Anda jika merasa sakit luar biasa bahkan sampai muntah, perdarahan yang berlebihan atau demam. Bila rasa sakit terjadi pada umumnya, seperti kram, kembung, sampai ketidakstabilan suasana hati, ada beberapa pengobatan alami yang bisa menyembuhkan Anda:

1. Sayuran hijau
Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam sayuran membantu mengendurkan otot-otot hingga mengurangi kram dan rasa kembung. Bila Anda melakukan diet dengan sayuran semisal bayam dan kangkung, tentu tak jadi masalah untuk menerapkannya.

2. Anti Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji cenderung lebih asin atau bahkan terlalu manis, dan hal itu bisa memperburuk rasa kembung Anda. Sementara gula serta lemak jenuh dalam makanan cepat saji bakalan meningkatkan kadar estrogen, yang memicu gejala PMS.

Jika Anda harus memenuhi kebutuhan karbohidrat, pilihlah makanan yang kaya serat untuk meningkatkan pencernaan.

3. Pepaya
Buah khas negara tropis ini bisa dinikmati saat sarapan atau sekedar cemilan di siang hari. Pepaya kaya akan karoten dan vitamin A, C, serta enzim papain yang membantu melancarkan aliran selama menstruasi.

4. Kayu Manis
Kayu Manis atau cinnamon merupakan sumber mangan, dan akan membantu Anda mengurangi kram serta melancarkan pencernaan.

5. Sinar matahari
Bagi wanita karir, tentu sulit untuk mengatur waktu kapan bisa berjemur di bawah matahari pagi. Vitamin D3 dari sinar matahari bagus untuk mengurangi kram agar tak semakin parah.
Sempatkanlah waktu berjemur di pagi hari, atau pilihan terakhir adalah mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin D.

6. Air putih
Inilah obat mujarab yang paling mudah didapat saat mengalami nyeri menstruasi. Hindari minum minuman beralkohol selama beberapa hari agar tak memperparah kram. Usahakan minumlah air hangat untuk meningkatkan aliran darah ke kulit serta membantu merileksasikan otot.
( sumber )

>> Sebelum memulai Ronde kedua, berapa lama pria butuh istirahat? Berikut penjelasanya

Ingin coba maraton bercinta? Perhatikan kekuatan tubuh Anda lebih dulu, sebelum mengecewakan diri sendiri dan pasangan. Menurut artikel terbaru dalam Journal of Sexual Medicine, tubuh, terutama Mr P, butuh istirahat setelah sesi bercinta yang hangat. Meski tak ada data akurat mengenai berapa lama jeda yang dibutuhkan, para ahli memperkirakan, waktu tersebut mulai dari 30 menit sampai 24 jam.

Waktu istirahat itu cenderung makin lama seiring banyaknya sesi bercinta. Misalnya, waktu istirahat seusai sesi pertama 30 menit, maka waktu istirahat setelah sesi kedua akan lebih lama dari 30 menit. Biasanya, makin tua, makin lama waktu istirahatnya. Jadi, berapa lama waktu "isi ulang" seorang pria pada umumnya? Abraham Morgentaler, ahli urologi dari Harvard Medical School, memberikan gambaran.

"Remaja pria bisa 'mengisi ulang' hanya dalam beberapa menit. Pria usia 30 tahunan biasanya butuh setidaknya 30 menit. Sementara itu, bagi pria berusia 50 tahun ke atas, satu orgasme dalam sehari bisa dibilang sebuah prestasi," papar Morgentaler.

Hal tersebut diamini oleh Richard K Lee, ahli urologi dari Weill Cornell Medicine. Menurut Lee, pria tak seperti wanita. Kebanyakan pria dewasa butuh waktu sekitar satu jam agar bisa ereksi dengan optimal untuk memulai sesi bercinta selanjutnya. Para ahli tak yakin mengapa pria butuh waktu untuk 'isi ulang'. Mereka menduga, ini ada kaitannya dengan hormon prolaktin. Beberapa hasil penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kadar testosteron yang rendah dan usia adalah biang keladinya.

Gaya hidup seorang pria pun turut berpengaruh. Kebiasaan menenggak alkohol atau sering masturbasi diduga memperlama waktu 'isi ulang' tersebut.

"Jadi, jangan terinspirasi oleh film porno, yang menunjukkan pria bisa bercinta tiga sampai empat kali dalam waktu beberapa jam. Itu tak logis," imbuh Lee.
( sumber )

>> Agar tidak nengalami penuaan dini, hindari 5 kebiasaan ini


Olahraga rutin di gym, makan siang sehat dengan menghindari fast food, serta mengurangi asupan gula, tentu akan membuat tubuh lebih sehat dan panjang umur kan? Jawabannya, belum tentu. Pasalnya,hidup sehat sebenarnya bukan hanya berolahraga dan mengnsumsi makanan sehat. Dibutuhkan lebih dari itu untuk hidup sehat. Aktivitas kehidupan yang Anda jalani sehari-hari juga memilki efek besar pada kesehatan Anda. Berikut ini beberapa hal yang sering Anda lakukan, tapi tanpa sadar akan membuat tubuh Anda lebih cepat tua.

1. Kurang mengonsumsi makanan pedas
Peneliti China melacak kebiasaan makan lebih dari 3 juta orang selama tujuh tahun dan menemukan, bahwa mereka yang makan pedas 6-7 hari seminggu memiliki risiko kematian 14% lebih rendah  dibandingkan dengan mereka yang hanya makan makanan pedas kurang dari sekali seminggu. Menurut studi yang dipublikasikan dalam British Medical  Journal, capsaicin dalam cabailah yang berperan besar dalam hal ini. Capsaicin sudah dikenal dengan berbagai manfaatnya, mulai sebagai anti obesitas, antioksidan, anti inflamasi, anti kanker, serta anti hipertensi.

2. Sering menghabiskan waktu sendiri
Ada kalanya kesendirian memang dibutuhkan untukmenjaga kesehatan jiwa Anda. Tapi, bukan berarti Anda harus terus menerus sendiri dan membatasi pertemanan. Lebih buruk lagi, jika Anda lebih dekat dengan gadget ketimbang dengan manusia sebenarnya. Sebuah tinjauan yang baru-baru ini diterbitkan di jurnal Perspectives on Psychological Science menemukan, bahwa orang-orang yang kemampuan bersosialisasinya tidak baik berisiko mengalami kematian dini.

Dengan menganalisis data dari 70 studi yang berbeda, para ilmuwan menyimpulkan bahwa kesepian meningkatkan risiko kematian dini sebesar 26%, sementara hidup sendiri meningkatkan risiko kematian dini hingga 32%. Bahkan yang lebih menakutkan: peneliti menemukan bahwa risiko dari isolasi sosial dan kesepian sebanding dengan obesitas berat.

3. Terlalu banyak duduk ketimbang berdiri
Duduk di tempat kerja memang tak bisa dihindari. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine, waktu menetap (waktu yang dihabiskan duduk sambil menonton TV, bekerja, dll) berkaitan dengan risiko yang lebih besar untuk semua jenis kematian, mulai dari peningkatan risiko penyakit kardiovaskular diabetes tipe 2 .

Studi lain dari jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, menemukan bahwa waktu luang yang dihabiskan dengan duduk-duduk berkaitan dengan risiko dari semua kanker-namun secara khusus kanker payudara invasif, dan kanker ovarium pada wanita, bukan pria.

4. Perjalanan Anda melelahkan
Kalau ada hal yang lebih buruk dari duduk di kantor sepanjang hari adalah duduk dalam perjalanan dari rumah ke kantor dan dari kantor ke rumah. Perjalanan yang panjang dengan kemcetan lalu lintas, tak hanya melelahkan secara fisik tapi juga psikis. Penelitian yang dilakukan di Texas-Dallas-Forth Worth dengan wilayah khusus, karena peringkatnya sebagai salah satu kota paling padat di Amerika Serikat, menunjukkan bahwa kemacetan panjang dapat langsung berhubungan dengan penurunan aktivitas fisik dan tekanan darah tinggi.

Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Preventive Medicine, menunjukkan komuter  dengan jarak lebih dari 15 mil berkaitan dengan tingginya BMI dan melebarnya lingkar pinggang. Tingkat stres para Komuter yang tinggi karena lalu lintas yang tak bersahabat juga meningkatkan risiko kelelahan, kecemasan, depresi, dan isolasi sosial.

5. Tidak cukup tidur atau terlalu banyak tidur
Tidur adalah salah satu kunci utama kesehatan tubuh. Anda membutuhkan jumlah waktu yang tepat untuk tidur, jika tidak seluruh tubuh Anda akan terasa kacau. Menurut penelitian yang diublikasikan dalam jurnal Sleep, baik kurang tidur atau tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko kematian dini.

Para peneliti meninjau 17 penelitian yang menghubungkan durasi tidur dan kematian dan menemukan bahwa, dibandingkan dengan mereka yang tidur 7 sampai 8 jam setiap malam, orang-orang yang tidur kurang dari 7 jam setiap malam memiliki 12% risiko kematian. Sementara itu, mereka yang tidur lebih lama (tidur lebih dari 9 jam per malam) risiko kematian dini meningkat hingga 30%.

Para peneliti menyarankan, bahwa jika Anda selalu kurang tidur atau selalu tidur lebih lama, ada baiknya konsultasi pada dokter untuk mencari penyebab pola tidur Anda yang tidak sehat. Sehingga, pola tidur dapat segera dibenahi dan tubuh pun akan lebih sehat.
( sumber )

>> Cara mudah agar Alpukat cepat matang

Mengonsumsi Alpukat matang antara satu hingga satu setengah buah setiap hari bisa menurunkan total kolesterol secara signifikan. Fakta ini dimuat dalam Journal of Clinical Lipidology. Daging buah Alpukat yang bertekstur lembut dan creamy ini mengandung serat, lemak tunggal, vitamin C, E, K, serta mineral yang bermanfaat bagi tubuh.


Meski memiliki banyak manfaat kesehatan, tak mudah mendapatkan Alpukat yang benar-benar matang di swalayan. Biasanya kita harus menunggu beberapa hari hingga buah yang berasal dari Meksiko ini benar-benar matang dan enak dikonsumsi.

Nah, agar kita tak perlu terlalu lama menunggu Alpukat masak, ada trik mematangkannya dalam waktu singkat.

Siapkan :
Sebuah apel, kantong kertas cokelat, Alpukat yang belum matang.

Cara :
Letakkan apel dan Alpukat di dalam kantong kertas lalu tutup bagian atasnya dengan digulung. Simpan kedua buah dalam kantong tersebut selama semalaman. Keesokan harinya Anda akan mendapati Alpukat telah matang!

Anda tentu bertanya-tanya kenapa trik ini bisa berhasil? Alasannya, apel melepaskan zat ethylene, gas yang diperlukan untuk proses mematangkan buah.
( sumber )

>> Luka Diabetes sembuh dalam 28 Hari, dengan ramuan alami ini

Luka Gangren pada pasien diabetes termasuk luka yang sangat susah sembuh. Hal itu berlangsung akibat pembusukan pada jaringan luka itu. Biasanya, gangren diabetes berlangsung di ruang kaki. Kenapa demikian? Karena pada pasien Diabetes, Neuropatinya (sarafnya) tak merespon dengan baik hingga aliran pembuluh darahnya terhambat. Saat sudah terjadi penyumbatan, gangren diabetes bakal sangat memungkinkan untuk terjadi.

Tanda-tanda awal yang dirasa sebelum gangrene nampak, diantaranya kaki tidak bisa rasakan apa pun, serta kulit sekitar ruang kaki merasa tebal serta dingin akibat tak ada aliran darah di sekitar ruang itu.

Terjadinya penyumbatan sirkulasi darah pada ruang kaki mengakibatkan kulit kaki berwarna cokelat gelap, bahkan juga menghitam. Keadaan itu mengisyaratkan sel­sel atau jaringan di sekitar ruang kaki sudah mati. Jika keadaan itu ditambah luka, jadi pembusukan pada luka gangrene bakal menyebar. Untuk hindari penyebaran berlanjut ke sisi badan yang lainnya, jadi jalan hanya satu yang perlu ditempuh yaitu Amputasi pada kaki pasien diabetes itu. Hem, sungguh mengerikan sekali ya! Kira­kira adakah jalan keluar untuk masalah itu? Memanglah, Allah turunkan penyakit, pastilah ada obatnya. Nyatanya, Amputasi pada pasien diabetes dapat dihindari dengan memakai pengobatan dengan cara Alami.

Akan tetapi, saat sebelum menyembuhkan luka diabetes (gangren), yakinkan kita mesti mengimbangi dengan penyembuhan diabetes sendiri, salah satunya : menormalkan kandungan gula pasien. Dengan kandungan gula yang normal, automatis luka bakal mudah sembuh, demikian sebaliknya bila kandungan gula pasien tak stabil, otomatis sistem penyembuhan bakal susah dikerjakan bahkan juga bisa jadi jadi tambah kronis.

Obat Alami untuk Luka gangrene.
Bahan apapun yang harus kita kumpulkan untuk bikin Obat Gangren? Supaya lebih jelasnya, simak infonya di bawah ini :

Bahan yang dibutuhkan

  • 2 butir kelapa
  • 3 genggam Sambiloto
  • 10 Lembar daun Sirih
  • 5 batang serai
  • 10 lembar daun salam
  • 15 butir cengkeh

Cara Pembuatan Obat Gangren
2 butir kelapa diparut serta peras santannya, lalu direbus hingga jadi minyak. Dalam sistem perebusan itu tambahkan Sambiloto, Daun sirih, Serai, daun salam serta cengkeh aduk hingga jadi minyak.

Cara penyembuhan Bersihkan luka serta di Debridement yakni sistem pengangkatan jaringan avital atau jaringan mati dari satu luka (jaringan rusak pada suatu luka). Jaringan avital bisa berwarna lebih pucat, coklat muda atau hitam serta bisa kering atau basah.

Caranya gunting jaringan yang mati serta mengeluarkan nanahnya dengan kompres revanol digabung norit dengan perbandingan 2 : 100 CC berperan untuk menyerap pus (nanah) supaya bau busuk hilang. Kemudian oleskan Madu di bagian luka, lalu Oleskan Minyak dengan Ramuan yang kita buat tadi.

Lakukan perawatan sejumlah 1 hari 3 kali yakni Pagi mendekati siang 1 kali, siang mendekati sore 1 kali serta sore mendekati malam 1 kali. Dengan teratur lakukan perawatan di atas setiap hari, Insya Allah dalam 28 jaringan yang terserang gangren akan meregenerasi hingga gangren ini kan pulih atau terlepas sendiri.

>> Hindari memarahi anak di depan umum, ketahui dampak buruknya

Diberkahi dengan buah hati dalam keluarga kecil yang kita miliki adalah anugerah besar yang Tuhan berikan dalam kehidupan kita. Apalagi, jika keinginan ini sudah kita nantikan sejak dulu, namun baru saat ini Tuhan mendengar doa kita dan mengabulkan mimpi kita menimang buah cinta kita bersama dengan pasangan.

Ketika si anak baru lahir, melihat lugu wajahnya, polos matanya dan mungil tubuhnya, membuat kita begitu terpukau dan tersentuh sehingga rasa cinta kita kepada si buah hati teramat sangat besar. Berlanjut ke masa dimana si buah hati sudah bisa berjalan dan baru bisa melapalkan beberapa kosakata, rasa senang kita tak terbendung dan mengharapkan si anak segera besar agar kemampuannya semakin terasah dan tergali. Kemudian, si anak sudah mulai bisa berlarian kesana-kemari, ia pun kini sudah mulai bisa mengungkapkan rasa senang, sedih, kecewa bahkan kekesalannya terhadap kita. Salah sedikit saja, orangtua akan langsung dihadapkan pada kekesalan anak.

Perilaku yang ditunjukan oleh si buah hati pun beragam. Ada anak yang menunjukan kekesalannya dengan ngambek kecil dan adapula anak lain yang menunjukan sikap ini dengan amarah dan tangisan keras yang akan membuat bunda kewalahan menghadapi sikapnya ini. Alhasil, bunda akan dibuat pusing dan merindukan akan si buah hati ketika masih kecil dimana ia akan menurut dan tidak melakukan pemberontakan apapun pada sikap yang bunda berikan. Bahkan kini, rasanya si kecil yang dulunya lugu telah berubah menjadi begitu nakal dan tak terkendali.

Tak jarang si kecil bisa berlarian kesana-kemari, berteriak, mengamuk atau bahkan menjahili anak-anak lainnya. Tak tanggung pula, aksinya ini mereka lakukan tanpa mengenal tempat dan waktu. Kepada siapa saja, kapan saja dan dimana saja, saat perilaku bandelnya "kambuh", ia akan membuat masalah dan onar.

Nah, jika sudah begini apa mau dikata, tak jarang bunda pun akan dibuat malu, kesal dan merasa tak enak hati dengan orangtua temannya si anak yang dijahili. Alhasil, bunda akan cenderung dengan spontan memarahi si buah hati saat itu juga. Tak peduli berada di tempat umum, maupun dihadapan teman-temannya, amarah yang membendung dalam benak bunda akan bunda luapkan dalam waktu itu pula.

Lantas, sudah tepatkah sikap kita yang demikian? Apakah dengan begini si anak akan menurut? Tergantung.

Pribadi setiap anak berbeda-beda, ada anak yang akan langsung terdiam dan menyadari kesalahannya ketika dimarahi oleh orangtuanya dihadapan umum. Namun, adapula sebagian diantara anak-anak yang justru malah akan merasa kesal dan benci pada perilaku orangtuanya. Alhasil bukan menyelesaikan masalah, hal ini malah akan semakin membuat si anak melakukan tindakan tersebut dengan lebih parah lagi.

Selain itu, memaharahi anak didepan umum dengan melontarkan kata-kata kasar atau bahkan ancaman pada si anak saat teman-teman lainnya menyaksikan, akan berpengaruh buruk untuk perkembangan mental dan kejiwaannya. Untuk itulah, seberapa kesal dan besarnya amarah kita terhadap si buah hati sebaiknya hindari meluapkan amarah seketika dihari dan tempat yang bersamaan padanya.

Nah, berikut ini ada beberapa dampak buruk yang akan dialami oleh si kecil ketika anda memarahinya di depan umum. Yuk, kita langsung simak beberapa hal berikut ini.

1. Perasaan Minder Pada Diri Si Anak
Ketika anda mendapati si anak berulah dihadapan umum anda lantas melontarkan kata-kata kasar dan melakukan tindakan fisik pada si anak dengan menjewer atau memukulnya, tentu saja ini akan berdampak buruk untuk psikologis si anak. Meski masih berusia sangat kecil, akan tetapi sama halnya seperti orang dewasa anak-anak sudah memiliki rasa malu jika semua orang-orang yang ada disekitarnya tiba-tiba menatapnya saat mereka dimarahi oleh ibu atau ayahnya dimuka umum.

Apalagi untuk anak diusia yang sudah lebih besar, tentunya bukan hanya rasa malu yang akan mereka hadapi, namun juga kekesalan akibat amarah orangtua. Hal ini pada akhirnya akan mempengaruhi rasa percaya diri si anak di kemudian hari, dan juga bukan tidak mungkin hal ini akan dapat mempengaruhi rasa hormat si anak kepada orangtua.

Tentunya tidak ada anak yang suka dimarahi dan dipojokan. Jangankan dihadapan umum, tanpa ada oranglain saja anak-anak tidak akan suka dimarahi oleh orangtuanya.

Lagipula, pada umumnya kebanyakan orangtua yang melakukan hal ini pada anak-anak mereka dihadapan umum, bukan dilatar belakangi dengan tujuan agar anak bisa lebih disiplin. Akan tetapi, lebih kepada perasaan malu yang dirasakan oleh orangtua atas orangtua anak lainnya. Ketika anak-anaknya melakukan kesalahan, kebanyak orangtua takut bila dicap sebagai orangtua yang tidak bisa mendidik anak-anaknya.


2. Hilangnya Rasa Hormat Pada Orangtua
Menyambung poin yang diatas, tindakan orangtua yang begitu ekstrim dengan terburu memutuskan untuk memarahi anak-anaknya dihadapan umum akan membuat si anak melahirkan kekesalan dan kebenciannya terhadap orangtua. Hal ini tentu saja, dipengaruhi karena rasa malu pada diri anak yang dikarenakan oleh sikap orangtuanya. Jika anda menganggap hal ini akan dapat mendisiplinkan semua anak, anda keliru. Ingatlah, pribadi dan karakter setiap anak berbeda-beda.


3. Ketakutan Si Anak Untuk Bersosialisasi
Ketika anda melontarkan amarah dan mungkin saja anda secara tak sadar mengungkapkan "Dasar kamu bodoh!". Apa efek yang akan dirasakan si anak dari kemarahan anda tersebut? Betul, si anak akan merasa yakin bahwa dirinya adalah orang yang benar-benar bodoh.

Perhatikan setiap perkataan anda. Memberikan label "bodoh" pada si anak tidak sama sekali mendisiplinkan mereka dan membuat kenakalannya terhenti. Justru sebaliknya, hal ini akan membuat situasi semakin buruk.

Menghakimi anak dengan berbagai predikat tentu berdampak negatif untuk perkembangan dan pergaulan anak nantinya. Bahkan saat ia beranjak dewasa nanti, bukan tidak mungkin, anggapan bodoh ini akan terus melekat dalam diri anak, yang pada akhirnya membuat mereka menjadi kehilangan rasa percaya dirinya dan takut untuk bisa bersosialisasi dengan oranglain.

Ketika Amarah Memuncak dan Ingin Memarahi Anak, Ingat Kembali Hal ini

Anak adalah pribadi yang polos dan masih belum mengerti banyak hal. Terkadang mereka melakukan hal tersebut tanpa tahu makna sebenarnya bahwa perbuatan tersebut adalah hal yang merugikan dirinya dan oranglain. Selain itu, anak adalah anugerah besar yang Tuhan titipkan dalam kehidupan kita. Yang mana sudah seharusnya dan semestinya kita menjaga, mendidik dan melindungi buah hati kita dengan tulus.

Bayangkan dengan orangtua lain yang mungkin saat ini tengah mengerahkan segala upaya dan usahanya untuk bisa memiliki anak. Untuk anda yang sudah diberkahi dan dianugerahi dengan buah cinta adalah tugas anda untuk membesarkan mendidik dan mencintai mereka dengan tanpa syarat.

Memang terkadang perilaku anak bisa sangat menyebalkan dan membuat kita kesal. Akan tetapi dengan rasa sabar yang tinggi dan kecintaan kita terhadap si anak akan dapat mengalahkan rasa kesal kita pada mereka. Selain itu, terimalah kondisi anak apa adanya, jangan pernah bandingkan mereka dengan oranglain. Karena sebaik-baiknya anak oranglain, tetap saja yang anda miliki adalah anak anda saat ini.

Kekesalan anda terhadap perilaku anak yang mereka lakukan didepan oranglain, terkadang membuat anda kesal dan malu. Namun tidak bijak pula melimpahkan kekesalan tersebut di muka umum sebab hal tersebut akan berdampak buruk untuk perkembangan psikologis si anak. Semoga beberapa hal diatas bisa mencegah anda memarahi buah hati di hadapan orang lain.

>> Anak anda terkena Cacar air? Berikut cara perawatanya

Cacar air adalah penyakit yang sangat menular yang disebabkan oleh salah satu dari kelompok virus herpes. Hal ini menyebabkan ruam yang khas dan gejala seperti flu ringan. Kebanyakan anak akan mengalami cacar ketika mereka masih muda dan biasanya merupakan penyakit ringan. Bagi anak anda yang terkena cacar air membutuhkan waktu antara 10 hingga 21 hari untuk sembuh dari cacar air. Penularan cacar air pada anak terjadi dikarenakan adanya kontak dengan orang yang sedang menderita cacar air, begitu juga pada bayi tidak menutup kemungkinan terkena cacar air dikarenakan adanya interaksi dengan seseorang yang berada disuatu ruangan tersebut.

Adapun gejala yang biasanya terjadi pada anak anda yang akan terkena cacar yaitu flu ringan, demam, sakit kepala, mual, sakit dan nyeri, kehilangan nafsu makan. Beberapa hari kemudian, ruam cacar akan muncul. Dimulai dengan bintik-bintik merah kecil yang berkembang. Bintik bintik merah akan muncul terlebih dahulu di wajah anak Anda. Bintik-bintik akan menyebar ke dada dan perut, dan kemudian ke bagian tubuh lainnya. Perkembangan bintik-bintik mungkin akan muncul pada kulit kepala, tenggorokan dan sekitar alat kelaminannya.

Hal yang bisa anda lakukan adalah dengan membawanya ke dokter untuk menentukan jenis cacar yang dialami oleh anak anda. Cacar air bisa lebih berbahaya dan dapat menyebabkan komplikasi pada anak usia muda sehingga dengan konsultasi pada dokter akan membantu anda dalam pengobatan cacar air. Cacar air disebabkan oleh virus, sehingga tidak akan merespon terhadap antibiotik. Ini akan hilang dengan sendirinya, tapi Anda dapat membantu untuk meredakan gejala bayi Anda dengan beberapa perawatan di rumah.

Berikut adalah cara yang dapat anda lakukan dalam merawat anak yang terkena cacar terutama untuk anda yang merawatnya di rumah :

1.  Anda dapat memberikan anak Anda parasetamol untuk menurunkan suhu dan meredakan sakit dan nyeri, asalkan anak anda berada diusia lebih dari dua bulan. Anda dapat bertanya tentang dosis yang dianjurkan oleh dokter atau apoteker. Bagi anak anda yang alergi terhadap parasetamol maka pemberian ibuprofen dapat diberikan tentunya dengan dosis dan usia anak yang sesuai. Pemberian ibuprofen pada usia bayi yang masih muda dikhawatirkan akan mengganggu kesehatannya.

2.  Berikan Anak Anda banyak cairan untuk mencegah anak dari keadaan dehidrasi. Pemberian Asi bagi bayi yang masih menyusui sangat dibutuhkan untuk menjaga asupan nutrisi dan kekebalan tubuhnya.

3.  Untuk menenangkan bintik gatal bayi Anda, Anda dapat menggunakan lotion kalamin. Jika anak Anda berusia lebih dari satu tahun dan gatal-gatal yang sangat mengganggu di malam hari, dokter mungkin meresepkan antihistamin chlorphenamine. Ini juga memiliki efek menenangkan yang dapat membantu anak Anda tidur lebih mudah.

4.  Jaga kuku anak Anda untuk tetap pendek jika dia terus menggaruk bagian gatal-gatalnya . Ini akan membantu untuk mencegah bintik-bintik dari infeksi.

5.  Gunakan pakaian yang longgar, pakaian katun menjadi pilihan tepat untuk anak anda dalam mengurangi gatal dan terhindar dari keringat.

6.  Anda dapat menyediakan sabun anti septik untuk digunakan anak anda ketika mandi untuk mengurangi gatalnya

7.  Segera periksakan kembali ke dokter apabila anak anda mengalami bintil yang terinfeksi dengan kuman biasanya berwarna merah, mengalami bengkak dan juga terdapat nanah atau anak anda mengalami demam yang sangat tinggi, sakit kepala, muntah dan gatal yang tidak hilang hilang.
( sumber )