>> Cara stop SMS promo dari semua operator seluler

Pernahkah anda merasa nggerundel, nggondok ketika anda sedang berkendara atau sedang sibuk kerja tiba-tiba mengetahui ponsel anda berbunyi nada sms. atau mungkin saat ponsel anda sedang di charge dan anda berada di jarak yang cukup jauh dari ponsel. udah di bela-belain berjalan berlarian yang di kira ada sms masuk penting yang ternyata tak lain adalah broadcast'an iklan dari provider. Setiap provider mempunyai cara masing-masing yang berbeda tetapi inti sebenarnya sama dan berikut tips dan caranya:

1. INDOSAT
Anda bisa menghentikan sms broadcast dari provider indosat dengan cara meminta operator untuk menghilangkan nomor anda dari list program advertise indosat. namun indosat mempunyai suatu ketentuan yaitu apabila anda mengajukan permohonan dan dinyatakan diterima yaitu dengan di tandainya nomor anda telah di delete dari list, maka kedepanya dan selamanya anda tidak akan pernah lagi mendapatkan sms broadcast atau promo-promo apa pun, termasuk promo terbaru atau perubahan-perubahan program indosat.

Caranya ada dua langkah, yang pertama anda bisa dial 100 dan memberikan pengajuan pemberhentian broadcast sms secara manual terkait hal tersebut.

Dan yang kedua : anda dapat mengirimi indosat direct message (dm) via twitter ke @IndosatCare dengan format sebagai berikut :
Berikan pesan pembuka terlebih dahulu berupa keterangan bahwa anda tidak ingin lagi menerima broadcastan sms yang bersifat iklan atau promo dari indosat yang dikirim melalui sms dan di ikuti,

• Nama Pelanggan saat registrasi
• Nomor Handphone yang diminta
• Alamat (sesuai saat registrasi)
• Sisa pulsa terakhir
• Masa aktif
• Terakhir kali isi ulang pulsa
• Nominal isi ulang terakhir
• Nomor yang dibelakang Simcard ( biasanya diawali 896201......)
• No alternatif yang bisa dihubungi

2. XL
Cukup berbeda dengan indosat XL jauh lebih ramah dan lebih mudah dalam menangani keluhan pelanggan terkait masalah ini, pihak XL sangat mengerti dan akan terus mengutamakan kenyamanan pelanggan.

Apabila pelanggan tidak berkenan dengan promo dari XL maka langkah yang cukup mudah anda hanya perlu menelfon 817 (gratis) untuk menghentikan broadcast promo yang dikirim melalui sms.

Tanpa ada peraturan yang membuat anda tidak perkenankan lagi mengikuti program promonya (berbeda dengan indosat). jadi suatu hari jika anda ingin mengaktifkan lagi, anda hanya perlu melakukan langkah yang sama.

3. Telkomsel
Sering gondok ketika si Raja jaringan di seluruh pelosok negeri ini sedang kumat mengirimi broadcastan sms promo bahkan hingga 3 kali dalam sehari, dan untuk mengantisipasinya anda dapat mengikuti langkah seperti yang saya ambil berikut :

Tekan *116#, kemudian pilih 'Info & Self Service'. Setelah itu pilih 'Konten Anda', dan pilih 'Berhenti Konten SMS'.

cukup mudah bukan.............

Namun apabila anda menggunakan operator lain yang juga sering mengirimkan broadcast sms dan belum tahu bagaimana cara menghentikanya, anda dapat menggunakan fitur sms block.

Anda dapat memblokir semua pesan masuk ke ponsel anda berdasarkan pemilihan dua kategori yaitu block melalui Address (alamat / no.tlp) dan block melalui Name (Nama), anda dapat menggunakan yang name karena kita tahu pesan dari operator tidak bertuliskan nomor pengirimnya. dan otomatis apabila anda menggunakan fitur itu semua pesan yang anda block akan langsung masuk ke folder spam message.
( sumber )

>> Tips mudah menghilangkan jerawat punggung

Jerawat pada punggung, jika jerawat pada wajah maka orang akan mencari dan mengetikan kata kunci itu sampai ribuan tiap harinya, namun tidak banyak orang yang mencari solusi atas masalah jerawat di punggung, karena menurut mereka itu hanyalah masalah kecil yang tidak akan mengganggu penampilan.

Berikut cara menghilangkan jerawat di punggung dan juga cara untuk mengantisipasinya agar tidak muncul kembali.


1. Satu masalah yang baik bagi dalam tubuh namun selalu memberikan efek ketika kita tidak segera menanganinya adalah keringat. iya,, memang benar kelenjar air yang di keluarkan oleh tubuh serta mengandung natrium klorida ini "bahan utama garam" adalah penyebab lembab. dan kelembapan adalah faktor utama dari jerawat tersebut, jadi setelah anda lelah selesai melakukan aktifitas atau berolahraga yang mengeluarkan cukup banyak keringat segeralah keringkan tubuh anda jaga agar tidak lembab, mungkin dengan segera mengangin-anginkan, mandi dan mengganti pakaian anda.

2. Ketepatan dalam memilih pakaian, taukah anda pakaian yang ketat dapat menyebabkan panas berlebih pada suhu tubuh anda panas akan menyebabkan keringat dan tentunya keringat adalah faktor penyebab pori-pori tersumbat yang akhirnya memunculkan jerawat, jadi jika pakaian tersebut bukan uniform atau anda tidak harus terpaksa untuk memakainya pilihlah pakaian yang halus berbahan katun, longgar, yang mampu menyerap keringat serta membuat anda lebih nyaman.

2. Hindari segala hal yang melekat secara langsung dengan punggung anda, mungkin saya bisa memberikan contoh seseorang yang menggunakan tas ransel. menggendong tas ransel secara langsung dapat menybabkan keringat pada punggung anda tentu hal tersebut dapat menyebabkan jerawat. mengantisipasinya dengan menaruh selempang antara tas ransel dan punggung anda sebagai selingan.

3. Mengantisipasi melekatnya bahan kimia pada punggung anda, sebagai contohnya:

• Pelembut / pewangi pakaian yang tidak cocok dengan kulit anda itu akan menyebabkan jerawat. anda mungkin bisa mengganti pewangi dengan merk lain atau mngkin tidak memakainya jika perlu.
• Kondisioner rambut : dalam kondisioner rambut terdapat kandungan silikon yang tujuanya untuk membuat agar rambut tetap sehat. tapi pasti sesuatu yang tidak berada pada tempatnya akan menghasilkan sesuatu yang tidak di inginkan pula. untuk masalah ini saya yakin pasti anda tau bagaimana cara menanganinya.

Kesimpulanya dari semua tips di atas yang perlu dan sangat perlu anda tanamkan agar terhindar dari tumbuhnya jerawat di punggung adalah kebersihan,

jadi jaga selalu kebersihan tubuh anda di semua bagian. gosoklah punggung anda ketika mandi dengan spon, kadang orang menyepelekan bagian ini karena bagian ini memang cukup sulit di raih ketika mandi. namun sangatlah menjadi mudah apabila anda sudah terbiasa.
( sumber )

>> 10 Rahasia ketrampilan yang bisa meningkatkan karir anda

Meski tak tertulis dalam persyaratan kerja, ketrampilan-ketrampilan ini wajib dimiliki karyawan jika ingin sukses mendapat kerja atau mengembangkan karir di tempat kerja.

1. Berempati
Empati adalah keterampilan paling penting dimanapun juga. Berempati dengan orang lain akan membantu kiita lebih memahami orang lain. Demikian pula di tempat kerja, empati penting untuk memahami kebutuhan pelanggan misalnya, memotivasi orang lain, dan menghadapi konflik dengan orang lain. Tingkatkan empati dengan benar-benar mendengarkan dan melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain.

2. Bekerjasama
Bekerjasama dalam tim menjadi salah satu evaluasi di tempat kerja. Cukup merasa sebagai bagian tim kerja dapat menjadi bahan bakar kemajuan bersama. Jadilah anggota tim yang berkomunikasi baik, berbagi tujuan bersama, bahkan sempatkan bergurau sekali-sekali. Jika dapat berkolaborasi dengan orang lain, membangun kepercayaan dan menerima kritik dengan baik, ini nilai emas di tempat kerja.

3. Bernegosiasi
Keterampilan bernegosiasi penting dalam bicara masalah gaji. Tapi tak hanya itu, keterampilan negosiasi membantu menyelesaikan konflik di tempat kerja, mencari win-win solution dalam tim kerja, atau mungkin dalam bernegosiasi dengan klien, vendor, rekan kerja, atau dalam mengerjakan proyek kerja.

4. Kritis dan Mampu Pecahkan Masalah
Kita harus bisa membuat keputusan di tempat kerja, mengevaluasi ,bertukar pikiran & ide-ide segar. Banyak pekerjaan memerlukan pemecahan problem. Pelajari cara berpikir kritis, observasi, & membuat keputusan baik. Kekuatan berpikir kritis dan kreatif, berkontribusi bagi tempat kerja dan kemajuan diri kita sendiri, sebagai karyawan yang dipandang mampu menyelesaikan problem kerja dengan baik.

5. Kemampuan Teknologi Informasi (IT)
Meski tak bekerja langsung dengan teknologi informasi, tetap ada baiknya paham beberapa keterampilan dan pengetahuan dasar teknologi. Misalnya menggunakan aplikasi komunikasi atau dasar-dasar bagaimana komputer bekerja, komponen yang berhubungan dengan pekerjaan. Keterampilan teknis lebih akan memperluas apa yang dapat dilakukan di tempat kerja dan berkontribusi pada laman situs perusahaan.

6. Membangun Jaringan
Meski perusahaan tak mewajibkan, membangun jaringan amat penting untuk memajukan karir. Menghadiri pertemuan atau seminar membantu membuka koneksi baru. Mungkin bertemu dengan klien baru, rekan dari perusahaan lain atau orang yang bisa diajak gabung untuk bekerja sama. Perluas terus lingkaran profesional.

7. Manajemen Waktu
Ini adalah salah satu pilar dari produktivitas, jadi tak mengherankan faktor ini penting di tempat kerja. Mulai dari cara membagi waktu mengerjakan tugas, mengelola jadwal yang tidak teratur, apalagi bagi yang bekerja paruh waktu, sampai dengan memanfaatkan jam-jam produktiv. Multi tasking juga membuat orang bekerja lebih efisien dan tak buang waktu jika dilakukan dengan benar.

8. Percaya Diri dan Tegas
Jangan ada alasan tak percaya diri, karena ini adalah sesuatu yang dapat dilatih dan dikembangkan. Tanpa percaya diri yang cukup, tak mudah untuk bisa memajukan karir. Bangkitkan kesadaran diri untuk meningkatkan setiap aspek kehidupan, termasuk produktivitas. Tapi patut diingat, ada perbedaan antara kepercayaan diri dan kesombongan, serta perbedaan antara ketegasan dan agresivitas.

9. Kecakapan Berbicara
Seperti menulis, kecakapan berbicara pun amat penting. Ini diperlukan jika mengikuti rapat, menyajikan presentasi, atau bahkan hanya sekedar mengobrol di pesta kantor. Berkomunikasi dengan baik di tempat kerja adalah salah satu peran kunci.

10. Kemampuan Menulis
Lebih dari separuh pengusaha mengatakan kemampuan berkomunikasi, seperti menulis merupakan syarat bagi karyawan mereka. Tanpa bisa berkomunikasi dengan jelas atau mengekspresikan diri dengan benar, sulit untuk maju di tempat kerja. Menulis juga sangat penting jika bekerja jarak jauh, karena email dan pesan berbasis teks lain akan jadi bentuk utama cara komunikasi dengan atasan dan rekan kerja.
( sumber )

>> Trik 9 rahasia untuk meningkatkan kemampuan belajar

Mata terasa berat dan tubuh lesu, walaupun sebenarnya harus belajar? Atau tidak bisa berkonsentrasi lagi? Coba 9 trik ini. Tidak susah dan bisa meningkatkan kemampuan belajar.

1. Seleksi Informasi
Proses belajar berjalan dengan baik jika informasi penting dipisahkan dari informasi yang kurang penting. Informasi juga sebaiknya diorganisir dengan memberikan tanda-tanda tertentu. Kemudian buat asosiasi antar tiap informasi. Setelah itu tes diri sendiri, apakah kita sudah paham.

2. Ketahui Cara Otak Bekerja
Berbagai riset menunjukkan, "multitasking" tidak mungkin dilakukan manusia. Secara biologis orang tidak mampu memproses beberapa input kaya informasi pada saat bersamaan. Di samping itu, orang yang rutin berolahraga lebih unggul dalam hal ingatan, argumetasi, perhatian serta pemecaha masalah, dibanding mereka yang tidak berolahraga.

3. Motivasi untuk Belajar dari Kesalahan
Percaya atau tidak, sikap negatif lebih mendorog orang untuk belajar dari kesalahan. Jika orang bersikap negatif terhadap kesalahan yang dibuat sediri, orang akan lebih ingat dan terdorong untuk tidak membuat kesalahan sama. Menurut studi, mahasiswa yang selalu bersikap gembira merasa dirinya berprestasi baik, rata-rata nilai yang diperoleh tidak sebaik mereka yang negatif

4. Menguji Diri Sendiri
Jika seorang siswa atau mahasiswa membaca teks kemudian menguji diri sendiri tentang isi teks tersebut, seminggu setelahnya ia akan ingat informasi 50% lebih banyak daripada mereka yang tidak melakukannya. Demikian hasil penelitian yang dipublikasikan dalam majalah sains terkemuka.

5. Minuman Yang Tepat
Bisa sangat membantu, jika orang menikmati minuman mengandung gula, sekitar 30 hingga 60 menit menjelang belajar atau melakukan aktivitas lain, di mana orang harus mengandalkan ingatan atau memberi perhatian besar pada suatu hal. Alternatif lain: minum kopi dan makan donat.

6. Musik Berefek Negatif
Studi yang dihimpun dalam "Psychology of Music", 40 orang ikuti sebuah eksperimen. Yang diuji adalah ingatan jangka pendek dan panjang, juga ingatan numerik. Sambil terima informasi, mereka dengar musik yang bising dan sedih, musik ramai dan buat senang, juga keributan sehari-hari. Hasilnya: keributan serta musik di latar belakang berefek negatif dibanding jika orang tidak dengar apa-apa.

7. Menggerakkan Tangan
Studi menunjukkan, jika anak-anak belajar sesuatu yang baru sambil menggerakkan tangan, mereka lebih bisa mengingat informasi yang didapat. Sementara jika mereka berbicara tanpa menggerakkan tangan, efek yang tercapai jauh lebih sedikit.

8. Menulis dengan Tangan
Jangan mengetik dengan komputer. Profesor Anne Mangen dari Pusat Membaca pada University of Stavanger mengatakan proses membaca dan menulis dengan tangan memerlukan aktivitas sejumlah indra. Jika menulis degan tangan, otak mendapat feedback tentang aktivitas motorik, juga jika menyentuh kertas dan pensil. Semua ini tidak ada jika orang mengetik.

9. Cukup Waktu
Menyediakan waktu cukup untuk belajar sangat efektif dan memberikan hasil yang maksimal. Hasilnya berlawanan jika orang melakukannya secara tergesa-gesa.
( sumber )

>> 10 Penyebab orang selalu merasa lelah

Merasa selalu lelah? Penyebabnya buka kurang tidur saja. Ada hal-hal yang dilakukan (atau tidak dilakukan) yang menyebabkan orang merasa lelah secara mental maupun fisik. Lihat di sini dan cara pencegahannya.

1. Anda Perfeksionis
Jangan tetapkan target yang tidak bisa dicapai. Karena akhirnya tidak akan merasa puas. Irene S. Levine, PhD, profesor bidang psikiatri di New York University School of Medicine usul untuk tetapkan batas waktu untuk diri sendiri dan proyek, kemudian usahakan sebaik mungkin agar target tercapai.

2. Tidak Bisa Menolak Permintaan Orang
Tidak usah buat orang lain merasa senang. Apalagi jika itu makan energi dan kesenangan sendiri. Jika berlarut, kebiasaan ini bahkan bisa membuat orang merasa gelisah dan kemarahan mudah timbul. Latih diri untuk mengatakan "tidak" dengan keras, saran Susan Albers, pakar psikologi klinis pada Cleveland Clinic. Kata itu lebih mudah diucapkan bila orang biasa mendengar diri sendiri mengatakannya.

3. Tempat Kerja Berantakan
Meja yang berantakan melelahkan orang secara mental. Itu sebabkan orang tidak bisa fokus dan otak dibatasi untuk proses informasi. Demikian hasil studi Princeton University. Di akhir tiap hari kerja, pastikan dokumen kerja dan benda-benda pribadi terorganisir dan dibenahi. Itu akan menyulut perasaan positif di awal hari berikutnya.

4. Waktu Libur Tetap Bekerja
Mengecek e-mail di hari-hari libur, di mana Anda sebenarnya harus bersantai tanpa bekerja bisa menyebabkan "burn out". Mencabut segala "hubungan" dengan pekerjaan dan membiarkan diri terlepas dari ketegangan di kantor ibaratnya meremajakan lagi pikiran dan kondisi fisik, sehingga bisa kembali ke kantor dalam keadaan segar.

5. Membesar-Besarkan Masalah
Takut dipecat jika dipanggil bos? Takut alami kecelakaan jika naik sepeda? Jangan bayangkan hal buruk. Ini bisa melelahkan secara mental. Jika pikiran seperti itu mulai timbul, tarik napas pajang dan tanya diri sendiri, sebesar apa kemungkinan itu terjadi? Udara segar, meditasi, olah raga atau bercerita kepada sahabat bisa menolong agar kita lebih realistis.

6. Tidak Berolahraga Jika Lelah
Tidak berolah raga jika lelah sebenarnya berefek negatif atas tubuh. Olah raga teratur dorong kekuatan dan ketahanan tubuh, menolong efisiensi sistem kardiovaskular, juga mendorong penyebaran oksigen dan mineral penting ke seluruh tubuh. Jadi jika merasa tergoda untuk bermalasan, setidakya paksakan berjalan sedikit di udara segar.

7. Kurang Minum Air Putih
Tubuh yang kekeringan, bahkan hanya kekurangan 2% dari jumlah cairan yang biasanya ada di tubuh, bisa menyebabkan hilangnya energi, kata Amy Goodson, RD, pakar diet dari Texas Health Ben Hogan Sports Medicine. Dehidrasi sebabkan kurangnya volume darah, dan menjadikan darah mengental dan sirkulasinya kurang memenuhi kebutuhan seluruh bagian tubuh.

8. Mengandalkan Kopi Sepanjang Hari
Memulai hari dengan secangkir kopi tidak salah. Bahkan menurut studi menunjukkan, minum kopi sampai tiga cangkir sehari baik bagi tubuh. Tapi menggunakan kofein secara berlebihan mengganggu siklus tidur dan bangun.

9. Kurang Mengkonsumsi Zat Besi
Kekurangan zat besi bisa membuat orang merasa letih, mudah tersinggung, lemah dan tidak bisa fokus. Orang merasa lemah karena oksigen kurang mengalir ke otot dan sel. Tingkatkan konsumsi zat besi untuk mencegah risiko anemia, dan kombinasikan dengan makanan yang mengandung banyak vitamin C, karena vitamin C mendorong penyerapan zat besi oleh tubuh.

10. Hanya Makan "Junk Food"
Makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi dan karbohidrat sederhana berada di posisi tinggi dalam indeks glikemik (GI), indikator kecepatan peningkatan gula darah. Jika jumlah gula darah terus tinggi, kemudian tiba-tiba merosot drastis, keletihan akan timbul dengan segala impak negatifnya.
( sumber )

>> Berikut 11 Fakta unik tentang Telur

Masakan khas Indonesia banyak yang memakai telur. Bahwa telur sehat juga bukan hal baru lagi. Tapi mungkin ada fakta menarik lain yang Anda belum ketahui mengenai telur.

1. Telur Bisa Tahan Lama
Jika Anda membeli telur di supermarket dan pada bungkus tertulis tanggal kadaluarsa, jangan langsung dibuang. Telur bisa tahan lama. Sampai tiga atau lima minggu setelah tanggal kadaluarsa telur masih bisa dinikmati. Jika telur berbau, mungkin bukan karena "usianya". Pada kulitnya ada 7.000 bis 17.000 pori-pori. Sehingga bau yang ada disekelilingnya bisa terserap oleh telur.

2. Menguji Kesegaran Telur
Rata-ratanya, seekor ayam betina bisa bertelur 250 sampai 279 butir setiap tahunnya. Orang bisa menguji apakah telur sudah tua atau masih baru dengan cara memasukkan telur ke dalam gelas yang penuh air. Jika telur masih segar, ia akan tenggelam ke dasar gelas. Jika sudah tua, telur akan tetap di permukaan.

3. Bercak Merah di Dalam Telur
Jika ada melihat bercak warna merah di dalam telur, tidak perlu khawatir. Itu hanya sisa pembuluh darah dalam kuning telur, dan bisa dimakan.

4. Sudah Dimasak atau Belum?
Bagaimana caranya untuk tahu, apakah sebuah telur sudah dimasak atau belum? Itu mudah. Putar saja telur itu. Telur yang mentah atau setengah matang putarannya tidak merata, karena cairan di dalamnya bergerak-gerak. Telur yang dimasak sampai matang putarannya lebih teratur.

5. Baik bagi Kesehatan
Warna kulit telur tidak mempengaruhi fungsinya bagi kesehatan. Warna kulit tergatung ras ayam yang menelurkannya. Kedua bagian telur bagus bagi kesehatan. Kuning telur mengandung vitamin B kompleks, yang disebut Kolin. Bahan kimia organik ini peting untuk pembentukan sel-sel otak, juga neurotransmitter. Di samping itu Kolin mendukung kesehatan hati, karena mencegah penumpukan lemak pada hati.

6. Putih Telur dan Kuning Telur
Putih telur mengandung 57% protein yang dikandung telur. Sementara kuning telur, disamping mengandung protein dan vitamin B, juga mengandung vitamin A, D, dan E. Agar tubuh mendapat manfaat sepenuhnya yang bisa diberikan telur, sebaiknya memakan kedua bagian telur.

7. Warna Isi Telur
Warna kuning telur tidak menunjukkan, apakah telur membuat lebih kenyang atau tidak. Warnya itu tergantung pada besarnya kandungan bahan pewarna pada makanan yang diperoleh ayam. Foto: makanan khas Jerman, telur dan saos hijau.

8. Baik untuk Sarapan
Telur sangat baik untuk sarapan, jika orang sebelumnya berpesta semalaman. Karena bisa dengan cepat membuat orang segar. Telur mengandung Sisteina, yaitu asam amino yang membantu tubuh mengatasi racun dalam tubuh.

9. Bukan Telur Ayam Saja Yang Bisa Dimakan
Telur ayam bukan satu-satunya jenis telur yang bisa dimakan. Telur dari burung emu, burung puyuh, bebek, angsa dan telur burung unta juga biasa dimakan. Tergantung daerah dan tradisi, jumlah yang dikonsumsi berbeda-beda.

10. Produksi Telur
Menurut survey selama ini, sekitar 40% kebutuhan telur di dunia dipenuhi produksi telur dari Cina. Jumlahnya sekitar 28,8 juta ton setiap tahunnya. Telur yang dinyatakan organik harus memenuhi standar ekologis. Telur-telur ini bebas dari hormon, antibiotika dan pestisida. Ayamnya juga hanya boleh diberi makanan organik. Karena itu harga telur organik bisa dua kali lipat dari yang biasa.

11. Telur dalam Tradisi
Telur yang diberi warna dan dihias jadi ornamen khas di masa Paskah, dan jadi lambang "awal baru". Di Jerman, biasanya telur digantung di ranting-ranting pohon dedalu.
( sumber )

>> 5 Perkara yang paling ditakuti Manusia

Takut pada kegelapan, orang asing, sendirian sebagian dari pengalaman emosi pada anak-anak. Seiring dengan bertambahnya usia, bentuk ketakutan pun bertambah. Berikut beberapa hal yang paling ditakuti oleh manusia:

1. Kematian
Semua orang tahu dan tidak bisa menolaknya, kehidupan akan berakhir dengan kematian. Namun begitu, hal yang pasti ini merupakan rasa takut paling utama yang dimiliki manusia. Sebagian besar merasa takut atau mencemaskan, apa yang akan terjadi setelah kematian. Dan tidak sedikit yang mengidap Thanatofobia, ketakutan berlebihan akan datangnya ajal.

2. Kehilangan
Kebersamaan adalah saat-saat yang paling membahagiakan dalam hidup. Namun dalam tiap kebersamaan ada juga kehilangan, sesuatu yang ditakuti manusia. Kehilangan, seperti perpisahan, perceraian ataupun kematian, akan membuat seseorang menjadi begitu terpukul dan merasa sedih, dan kerap meningkat menjadikan orang mengidap stress dan depresi.

3. Kegagalan
Suskses, salah satu yang selalu dinginkan manusia. Namun, tidak semua yang kita lakukan berjalan seperti yang diharapkan. Banyak orang takut menghadapi kegagalan. Ketakutan ini timbul biasanya karena tidak begitu merasa yakin pada dirinya sendiri dan menganggap kegagalan sebagai satu ancaman. Atychiphobia, ketakutan yang berlebihan terhadap kegagalan, membuat seseorang tidak mau memulai sesuatu.

4. Kemiskinan
Semua orang menginginkan kehidupan yang layak dan berkecukupan. Memiliki harta kekayaan menjadi salah satu tujuan hidup banyak orang. Hal ini kerap membuat orang sangat takut jatuh miskin atau kehilangan harta benda. Peniaphobia, ketakutan berlebihan akan menjadi miskin, kadang menjadikan orang menghalkan segala cara dengan tujuan utama mendapatkan uang, atau bahkan menjadi serakah.

5. Penolakan
Keinginan agar kehadirannya diterima oleh orang lain merupakan perasaan dasar yang dimiliki manusia sebagai mahluk sosial. Banyak orang bahkan sangat bergantung pada pengakuan atau penilaian orang lain, sehingga malah menimbulkan rasa takut yang kemudian membuat orang menarik diri karena takut ditolak. Mereka akhirnya menjauhkan diri dari orang-orang, lingkungan dan bahkan keluarga.
( Referensi )