>> Tips menghilangkan bau tak sedap dalam ruangan secara alami

Ruangan berbau tak sedap membuat kita tidak nyaman, dan tidak betah berlama-lama di dalamnya, ruangan berbau tidak sedap juga bisa membuat kita malu saat ada sanak saudara atau teman yang berkunjung ke rumah, tentu hal ini bisa meninggalkan kesan kurang menyenangkan bagi mereka.

Apalgi bau tidak sedap ini berada didalam ruangan kantor kita, tentu akan sangat mengganggu bisnis usaha, meskipun sepele tapi memiliki dampak buruk luar biasa, deal transaksi bisa batal hanya karena ruangan kantor berbau tidak sedap, karyawan didalam kantor juga akan merasa tidak nyaman dan bisa menurunkan kinerja mereka jika bau tak sedap ini berlama-lama tanpa ada solusi nya.

Lantas bagaimana jika aroma tak sedap itu muncul di ruangan yang cenderung sering untuk Anda habiskan waktu disana. Mungkin banyak dari Anda yang langsung berpikir untuk segera membeli pewangi ruangan yang banyak tersedia di toko. Hal itu bisa saja Anda lakukan. Namun tahukah Anda jika selain pewangi ruangan dan kamper, Anda juga dapat menggunakan beberapa bahan-bahan alami yang sebagian besar terdapat di dapur atau pantry di kantor Anda?. Apa saja diantaranya?. Simak ulasannya berikut ini....

Baking Soda Untuk Hilangkan Bau Tak Sedap Karena Sampah
Jika Anda memiliki tempat pembuangan sampah yang sudah menumpuk sehingga menyebabkan bau, jangan khawatir karena bau tersebut dapat diatasi dengan menggunakan baking soda. Caranya adalah dengan mencampurkan baking soda dengan sedikit air lalu meneteskannya pada tempat sampah sumber bau. Nah, untuk tempat sampah yang belum digunakan, dapat juga meneteskannya di kantong plastik sampah baru. Dengan menggunakan baking soda, niscaya bau sampah akan hilang dalam sekejap!.


Vanila Untuk Hilangkan Bau Cat Tembok Rumah
Umumnya, kegiatan mengecat rumah dilakukan pada saat-saat tertentu tiap tahunnya. Misalnya saat jelang Hari Raya Idul Fitri, pergantian tahun dan kesempatan-kesempatan lainnya. Cat baru ini biasanya akan meninggalkan aroma tak sedap yang menusuk hidung saat mulai mengering. Nah, tips bagi Anda yang ingin melakukan pengecatan tanpa ingin terganggu oleh bau tak sedap yang ditinggalkan cat, bisa dengan mencampurkan beberapa tetes essen vanila ke dalam cat saat diencerkan dengan air.

Vanila yang dicairkan tidak akan mempengaruhi warna cat, hanya bertujuan untuk menghilangkan aromanya saja. Coba deh, pasti kegiatan mengecat rumah akan jadi lebih menyenangkan.


Kopi Bubuk Untuk Hilangkan Bau Karena Kotoran Binatang
Selain menggunakan vanila, Anda juga dapat memanfaatkan serbuk kopi sebagai penghilang bau cat. Caranya adalah dengan meletakkan kopi pada sebuah wadah kemudian tempatkan di area tempat sumber bau. Selain untuk menghilangkan bau cat, aroma kopi yang tajam namun menyegarkan ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan aroma yang disebabkan oleh kotoran binatang seperti kotoran kucing, anjing dan sebagainya. Caranya sama, dengan menempatkan bubuk kopi pada wadah kemudian ditempatkan di beberapa area dalam ruangan.


Aroma Therapy dan Tanaman Bunga Sebagai Pengharum Ruangan Yang Alami
Tips hilangkan bau yang terakhir adalah dengan menggunakan aroma therapy. Nah, agar pengharum ruangan ini bisa bekerja secara maksimal, Anda dapat meletakkannya di dekat jendela atau ruangan yang dilintasi udara.

Selain aroma therapy, Anda juga dapat menggunakan tanaman bunga sebagai pengganti pengharum ruangan buatan. Misalnya tanaman bunga melati, geranium, rosemary, lavender, zodia, citrosa mosquito, kenanga atau kecombrang. Selain memiliki aroma yang wangi, tanaman-tanaman ini juga tidak disukai oleh nyamuk sehingga kerap digunakan sebagai tanaman pengusir nyamuk. Dengan menggunakan aneka tanaman ini, selain rumah jadi asri, ruangan di rumah Anda pun wangi semerbak.
 ( sumber )

>> Tips antisipasi anak dari bahaya tersengat listrik

Anak membutuhkan pengawasan ekstra ketat, salah satunya dari bahaya terkena setrum listrik, namun terkadang Anda tidak bisa mengawasinya setiap saat.
Untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak di inginkan dari bahaya setrum, silahkan simak beberapa tips bagaimana cara agar anak aman dari sengatan listrik di rumah, berikut ini langkah-langkahnya.

Langkah pengamanan yang bisa Anda lakukan antara lain:
1.    Tutup stop kontak yang tidak terpakai dengan pengaman plastik
2.    Segera perbaiki atau buang peralatan elektrik dan kabel yang sudah rusak
3.    Tutup akses si kecil ke sumber listrik dan peralatan elektronik
4.    Sebaiknya tidak menggunakan hair dryer di kamar mandi atau dekat air
5.    Ajarkan si kecil untuk tidak menyentuh sumber listrik, kabel, dan alat elektronik.

Jadi pastikan instalasi listrik di rumah Anda sesuai dengan standar keamanan ya. Selain mengurangi  risiko tersengat listrik tapi juga dapat mencegah risiko kebakaran akibat korsleting.
( sumber )

>> Tips dan cara berhemat listrik

Ketergantungan masyarakat terhadap listrik boleh dikatakan cukup tinggi sekarang ini. Sebenarnya bukan hanya listrik saja. Ketergantungan kita terhadap berbagai energi hasil bumi yang tidak dapat diperbaharui untuk keberlangsungan hidup kita begitu besar.

Apalagi sejak kehadiran gadget sebagai penemuan di bidang informasi dan teknologi yang kini sangat digandrungi mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Karena itu, dengan makin tingginya kebutuhan ini, sekarang makin banyak ajakan untuk menghemat listrik, sebagaimana beberapa tips berikut ini, untuk menghemat listrik yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari :

1. Nyalakan listrik seperlunya saja, selebihnya dimatikan saja
2. Hindari menyimpan makanan panas ke dalam kulkas
3. Atur serta sesuaikan suhu AC berdasar luas ruangan
4. Pergunakan mesin cuci sesuai dengan kapasitas
5. Buatlah tandon air jika Anda menggunakan mesin pompa
6. Belilah setrika yang memiliki pengatur panas otomatis
7. Nyalakan televisi ketika Anda ingin menonton, jangan dibiasakan tv menyala ketika Anda tertidur
8. Ketika ingin memasak nasi dengan rice cooker, gunakan air yang telah dipanaskan terlebih dahulu, cara ini dapat mempersingkat waktu memasak sehingga pemakaian listrik dapat dihemat
9. Ketika siang hari manfaatkan sinar matahari untuk menyinari di dalam ruangan rumah Anda
10. Gunakan lampu hemat energy, untuk komputer Anda gunakan monitor LCD atau LED karena lebih hemat listrik daripada menggunakan monitor tabung.
11. Lepaskan charger telepon genggam bila tidak sedang digunakan, karena bila charger dibiarkan tetap terpasang pada sumber listrik, maka listrik akan terbuang sia-sia.
12. Jika peralatan listrik Anda TV, radio, charger, komputer, kulkas, dll tidak sedang digunakan dalam jangka lama, sebaiknya Anda matikan dengan menekan off, namun meskipun Anda sudah menekan off ternyata listrik masih tetap mengalir ke peralatan elektronik Anda sebaiknya Anda juga mencabut kabel dari pusat sumber listrik.
13. Hindari pemasangan steker secara bertumpuk untuk menghindari korsleting yang dapat menimbulkan kebakaran.
14. Jika Anda masih saja kesulitan dalam mengontrol pengunaan listrik di rumah, kini Anda dapat mempertimbangkan untuk beralih menggunakan listrik prabayar. Sama seperti membeli pulsa telepon, tagihan listrik akan disesuaikan dengan paket yang Anda beli dan akan habis dengan sendirinya jika kuota telah tercapai.

Demikianlah beberapa tips serta cara menghemat listrik di rumah, dan dengan melakukan pengehematan energi listrik kita sudah turut serta berpartisipasi dalam penghematan energi.

( sumber )

>> 4 hal penyebab kerotokan pada rambut

Rambut laksana mahkota, rambut yang subur, indah dan terawat menjadikan penampilan lebih percaya diri, namun jika hal tersebut adalah hal sebaliknya, yaitu rambut rontok, tentu akan membuat penampilan kurang percaya diri dan mengganggu penampilan.
Rambut rontok bila dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan kebotakan. Hal ini sangatlah ditakutkan oleh setiap orang, khususnya kaum wanita. Ketika rambut mulai rontok, rasa percaya diri wanita pun berkurang. Lantas, apa solusinya?

Penyebab Rambut Rontok.
Masalah rambut rontok tidak hanya dialami oleh kaum pria, namun wanita pun berisiko mengalami rambut rontok. Bila jumlah rambut yang rontok masih sedikit, masih tidak menjadi masalah. Namun sebaliknya akan menjadi masalah jika jumlah rambut yang rontok banyak, karena itu bisa menyebabkan kebotakan.

Sebagaimana yang dilansir dari laman Marieclaire, berikut ini adalah empat hal yang bisa menjadi pemicu rambut rontok.

1. Mengkonsumsi obat tertentu
Beberapa jenis obat tertentu yang dikonsumsi bisa menyebabkan rambut rontok dan rusak. Misalnya saja adalah obat antidepressants atau pil darah tinggi. Untuk menjaga rambut anda, maka sebaiknya bertanya terlebih dahulu ke dokter terkait efek samping dari obat yang akan anda konsumsi.

2. Menggunakan alat-alat pemanas
Rambut merupakan bagian tubuh yang cukup sensitif sehingga memerlukan perawatan yang benar. Sayangnya, beberapa cara perawatan yang diharapkan akan membuat rambut terlihat lebih indah ternyata justru dapat merusaknya. Beberapa cara perawatan rambut seperti hair blow, catok, dan mengeriting rambut setiap hari bisa membuat masalah kerontokan.

3. Mengonsumsi vitamin
Mengonsumsi vitamin B12 dan penggunaan catokan menjadi penyebab terbesar kerontokan rambut. Namun, hal ini bisa dibicarakan lagi dengan ahli nutrisi anda. Demikian sebagaimana yang dikatakan oleh Adam Friedman, MD, profesor dermatologi di George Washington School of Medicine .

4. Mengecat rambut terlalu sering
Mengecat rambut kini sudah biasa dilakukan banyak orang. Sayangnya, keseringan mengecat atau mewarnai rambut bisa berdampak buruk pada kesehatan dan menyebabkan rambut menjadi rontok.

Demikian informasi tentang beberapa penyebab rambut rontok yang perlu untuk anda ketahui. Semoga bermanfaat.

>> 3 Jenis Makanan sehat untuk Ibu menyusui agar Bayi cerdas

Menyusui adalah sebuah momen yang berharga bagi ibu dan juga bayi. Banyak manfaat yang dapat diperoleh dari kegiatan menyusui ini. Selain semakin mempererat tali kasih antara ibu dan bayi, bayi dapat memperoleh nutrisi yang terbaik dari ASI.

Untuk itu, ibu harus mengkonsumsi makanan yang dapat mendukung nutrisi untuk bayi. Ibu harus mengetahui apa saja makanan ibu menyusui agar bayi cerdas.

Ada beberapa jenis makanan ibu menyusui agar bayi cerdas. Di antaranya adalah:

1. Aneka Sayuran mengandung banyak vitamin dan mineral. Nutrisi inilah yang sangat dibutuhkan bayi dalam masa pertumbuhan terutama untuk perkembangan otak. Ada beberapa jenis sayuran yang dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan otak si bayi seperti brokoli. Brokoli memiliki kandungan asam folat yang dapat mencerdaskan otak bayi. Ibu sangat disarankan untuk banyak mengkonsumsi brokoli saat menyusui. Walau demikian, bukan hanya brokoli, berbagai sayuran berwarna hijau lainnya juga sangat bermanfaat.

2.Makanan laut memang telah lama dipercaya mengandung banyak zat yang dapat meningkatkan kecerdasan otak. Sebut saja aneka jenis ikan, udang dan juga kepiting.
Ada beberapa jenis ikan yang memang memiliki kandungan paling tinggi untuk mencerdaskan otak bayi. Salah satunya adalah ikan salmon. Ikan salmon mengandung zat yang disebut DHA. DHA sangat berperan dalam menentukan perkembangan sistem saraf yang ada di otak bayi. Namun, dalam pengolahan makanan laut ini sebaiknya harus Anda cermati, salah satunya adalah tingkat kematangannya. Karena jika kurang matang, bukannya bermanfaat, sebaliknya justru akan membahayakan.

Selain dikonsumsi sang ibu, jika si bayi sudah cukup umur untuk makan maka memberikan makanan laut sebagai tambahan makanannya akan membuat bayi Anda sehat dan pintar.BuahAneka macam buah mengandung macam-macam vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi misalnya vitamin A, B, C, dan K. Jenis vitamin ini sangat berperan untuk membentuk kekebalan tubuh bayi sehingga tak mudah sakit.

Saat ini banyak disarankan untuk mengkonsumsi aneka buah berry seperti blueberry, blackberry, dan strawberry yang banyak mengandung antioksidan serta tinggi kandungan seratnya.SusuMengonsumsi susu sangat baik untuk asupan kalsium bagi ibu dan juga bayi. Tulang si bayi akan tumbuh dengan kuat dan kokoh.

3. Susu yang kandungan gizinya baik adalah susu kedelai. Susu sapi pun tetap dapat diminum ibu di kala menyusui. Ibu menyusui jangan takut gemuk karena meminum susu, pastikan Anda lebih peduli pada bayi Anda dibandingkan mengkhawatirkan fisik Anda.Makanan ibu menyusui agar bayi cerdas perlu dikonsumsi ibu untuk memaksimalkan potensi otak bayi.
( sumber )

>> 8 Jenis makanan berkualitas bagi ibu hamil untuk bayi cerdas

Memiliki anak yang cerdas adalah impian semua orang, tidak hanya wanita atau ibu hamil. Untuk mendapatkan anak yang cerdas, diet yang dilakukan ibu hamil ternyata juga mempengaruhinya.

Jika seorang ibu tidak mengkonsumsi suplemen yang tepat seperti asam folat, vitamin D, zat besi dan lain lain, maka ada kemungkinan bahwa mereka dapat menyebabkan bayi yang akan lahir mengalami lemah mental dengan masalah perilaku juga.

Berikut adalah beberapa makanan yang dapat Anda konsumsi selama kehamilan untuk mendapatkan bayi yang pintar dan cerdas.

1. Ikan
kan seperti salmon, tuna, mackerel dan lain-lain kaya asam lemak omega-3. Hal ini penting untuk pengembangan otak pada bayi. Sebuah studi telah menunjukkan bahwa ibu-ibu yang makan kurang dari dua porsi ikan per minggu melahirkan bayi dengan IQ rendah dibandingkan dengan anak-anak yang lahir dari ibu yang makan setidaknya dua porsi ikan per minggu.

2. Telur
Telur kaya akan asam amino kolin, yang mempromosikan perkembangan otak dan meningkatkan memori pada bayi. Wanita hamil harus makan dua telur yang menyediakan setengah jumlah harian kolin yang direkomendasikan untuk ibu hamil. Telur juga mengandung protein dan zat besi yang meningkatkan berat badan lahir. Bobot lahir rendah berhubungan dengan menurunnya IQ (intelligence quotient).

3. Yoghurt
Tubuh Anda bekerja keras untuk pembentukan sel-sel saraf bayi dalam rahim Anda. Untuk ini, Anda harus memiliki protein tambahan. Anda harus makan makanan yang kaya protein seperti yoghurt. Yoghurt juga mengandung kalsium yang juga dibutuhkan selama kehamilan.

4. Bayam, Ayam Tanpa Lemak dan Kacang-kacangan
Mereka kaya akan zat besi yang membuat bayi Anda lebih pintar. Zat besi membantu untuk mengirim oksigen ke sel-sel otak bayi Anda selama kehamilan. Anda juga dapat mengambil suplemen zat besi pada saran dokter Anda.

5. Blue berry
Buah-buahan seperti blueberry, artichoke, tomat, dan kacang merah kaya akan antioksidan dan harus dikonsumsi selama kehamilan. Buah ini melindungi jaringan otak bayi Anda dan membantu dalam perkembangannya.

6. Vitamin D
Hal ini juga penting untuk perkembangan otak bayi. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa ibu yang tingkat vitamin D kurang dari normal selama kehamilan, melahirkan bayi dengan kekuatan otak rendah. Anda harus mendapatkan suplemen vitamin D termasuk paparan sinar matahari.

7. Yodium
Kekurangan yodium selama kehamilan, terutama pada 12 minggu pertama, menyebabkan IQ rendah pada anak-anak. Anda harus mengkonsumsi garam beryodium selama kehamilan. Terlepas dari ini mengambil ikan laut, tiram, telur, yoghurt dan lain lain sebagai sumber yodium.

8. Suplemen asam folat
Asam folat sangat penting untuk pembentukan sel-sel otak pada bayi Anda. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa wanita hamil yang mengambil asam folat 4 minggu sebelum dan 8 minggu setelah kehamilan memiliki peluang 40 persen lebih sedikit melahirkan bayi autis. Sumber asam folat adalah sayuran berdaun hijau seperti bayam, lentil dan lain-lain. Anda juga harus mengambil suplemen asam folat bersama dengan vitamin B12.

Jadi, tidak hanya selama masa kehamilan, Anda juga harus mulai makan makanan ini pada saat Anda memutuskan untuk hamil.
( sumber )

>> 6 Tips sehat membuat anak cerdas sejak dalam kandungan

Perkembangan dalam kandungan merupakan saat yang sangat luar biasa dimana sel membelah, tumbuh dan berdiferensiasi dengan sangat cepat. Saat ini banyak terapi yang dikembangkan oleh para ahli untuk memaksimalkan perkembangan anak sejak dari dalam kandungan ibu.

Pemenuhan gizi seimbang harus dimengerti oleh para ibu agar kebutuhan nutrisi untuk janin dan dirinya tercukupi. Selain agar bayi sehat juga meningkatkan kecerdasannya.

Cara membuat anak pintar sejak dalam kandungan dari faktor makanan dan nutrisi :

1.Nutrisi terbaik yang harus diutamakan pada anak yang masih dalam kandungan adalah nutrisi pada otaknya, untuk cara membuat anak pintar sebaiknya ibu yang sedang mengandung mengkomsumsi vitamin otak untuk bayi yang cukup. Saya menyarankan anda untuk mengkomsumsi obat yang banyak dikenal oleh ibu-ibu yang sudah berpengalaman dalam mencetak anak pintar sejak dalam kandungan, yaitu nulacta. Vitamin otak untuk bayi dalam kandungan ini dinilai cukup berpengaruh dalam meningkatkan kualitas kemampuan berpikir anak nantinya ketika telah lahir karena mengandung minyak ikan dan DHA yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan otak anak dalam kandungan.Ibu yang menginginkan cara ini sebaiknya mengkomsumsi antara 1 hingga 2 tablet dalam sehari.

2.Banyak makan makanan bergizi dalam berbagai jenis makanan pada saat hamil akan sangat membantu dalam cara membuat anak pintar nantinya, pesan banyak dokter bahwa ‘makan makanan yang beragam dan bergizi dalam sehari akan memenuhi semua jenis kebutuhan nutrisi dalam tubuh bagi yang mengkomsumsinya, begitupun bayi yang sedang dikandungnya. Utamakan makanan berprotein seperti daging, makanan yang banyak mengandung vitamin A, B, C, dan sebagainya, seperti buah-buahan berwarna dan sayuran berwarna hijau. Dan perlu juga diketahui beberapa vitamin penting seperti Omega 3, Asam Folat, DHA, AA, Zat besi, B1 dan B6 adalah jenis vitamin yang sangat dianjurkan oleh para pakar.

3.Dahulukan makanan segar alami. Ya, makanan kalengan yang mengandung bahan pengawet, pewarna dan pemanis buatan selain berbahaya untuk kesehatan bayi anda, juga berpengaruh terhadap perkembangan otak bayi yang dikandung. Hal ini juga sangat penting diperhatikan jika ingin menerapkan cara membuat anak pintar sejak dalam kandungan.

Cara membuat anak pintar sejak dalam kandungan dari faktor rangsangan :

1.Gunakan musik klasik, seperti musik Jazz atau lantunan ayat suci Al-Qur’an dengan nada lembut juga terbukti sangat membantu untuk meransang otak bayi anda dalam kandungan. Cara ini sudah diyakini banyak pakar sebagai salah satu faktor dalam cara membuat anak pintar sejak masih dalam kandungan.

2.Ransang dengan percakapan ringan pada saat tertentu, seperti di pagi hari dan sore hari. Jika bukan ibunya, bapak dari si calon bayi juga bisa mengajaknya bicara. Karena bayi dalam kandungan sudah bisa menerima sinyal pembicaraan dari orang tuanya sejak berumur di atas 4 bulan.

3.Mengelus perut ibu sambil berbicara lembut juga mampu meransang bayi dalam berkomunikasi yang tentunya berakibat pada perkembangan otaknya.

4.Rangsang dengan aktivitas yang berhubungan dengan otak, cara membuat anak pintar yang satu ini tentu harus dilakukan ibunya. Jika ingin memberikan pengaruh pada calon bayinya soal kerja otak maka si ibu harus membiasakan juga aktivitas otak, seperti berpikir, membaca dan aktivitas lainnya yang berhubungan dengan otak.

5.Berdoa selain mengharapkan campur tangan Tuhan dalam usaha anda dalam membuat anak cerdas, juga sebagai sugesti buat si ibu dan anak.

6.Refreshing pada tempat yang segar dan selalu berbeda memberikan kesempatan pada bayi dalam kandungan untuk belajar merasa dan menikmati perubahan yang juga membuat otaknya teransang atau terstimulasi.
( sumber )